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Erdbeere
Obst
Rohkost
Erdbeere, roh
31
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.5g
Fett
6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.6 g |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 0.6 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 62 mg |
| Chlorid | 40 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 5.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Phosphor | 23 mg |
| Fructose | 2.4 g |
| Glucose | 2.1 g |
| Glicemyc Index | 40 µg |
| Jod | 1 µg |
| Carotin Beta | 3 mg |
| Kcal | 32 kcal |
| Kj | 134 kJ |
| Folate | 24 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.23 g |
| Lutein + zeaxanthin | 26 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.35 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Natron | 1 g |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 0.16 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 152 mg |
| Saccharose | 0.5 g |
| Selenium | 0.4 µg |
| Natrium | 1 mg |
| Fett | 0.5 g |
| Calcium | 18 mg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.37 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.6 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 40.7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 55.8 mg |
| Vitamin E | 0.25 mg |
| Vitamin K | 140 µg |
| Wasser | 90.3 g |
| Kohlenhydrat | 6 g |
| Eisen | 0.2 mg |