1 / 1
1152
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/coleslaw-salat-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/coleslaw-salat-zubereitet
1 zdjęcie
Coleslaw-Salat, zubereitet
Basis: 100g
Krautsalat
Salat
120 KCAL
KCAL / 100g
1.6g
Eiweiß
10.6g
Fett
4.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.9
g
Składnik
7% RDA
Calcium
57
mg
Składnik
Carotin Beta
760
mg
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Cholesterin
19
mg
Składnik
Chromium
0.8
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
Składnik
2% RDA
Eisen
0.3
mg
Składnik
3% RDA
Eiweiß
1.6
g
Składnik
Eiweiß
0.8
g
Składnik
Faserlöslich
0.7
g
Składnik
Faserunlöslich
1.4
g
Składnik
15% RDA
Fett
10.6
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.05
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fructose
1.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.9
g
Składnik
Glicemyc Index
35
µg
Składnik
Glucose
1.2
g
Składnik
3% RDA
Jod
5.1
µg
Składnik
6% RDA
Kalium
114
mg
Składnik
2% RDA
Kohlenhydrat
4.5
g
Składnik
Kupfer
15
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
150
mg
Składnik
2% RDA
Magnesium
9.3
mg
Składnik
Malinsäure
20
g
Składnik
Mangan
60
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
5.1
g
Składnik
11% RDA
Natrium
210
mg
Składnik
Natron
73
g
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
4.6
g
Składnik
Oxalsäure
4
mg
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
0.8
g
Składnik
6% RDA
Phosphor
42
mg
Składnik
Quininsäure
3
g
Składnik
Retinol
6
µg
Składnik
Saccharose
1.3
g
Składnik
Salz
0.2
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.7
µg
Składnik
Stärke
0.5
g
Składnik
9% RDA
Vitamin A
70
µg
Składnik
Vitamin ARE
133
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.17
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
12
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.27
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
36
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34.6
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
Składnik
Vitamin D3
0.1
µg
Składnik
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
Składnik
253% RDA
Vitamin K
190
µg
Składnik
Wasser
80.9
g
Składnik
8% RDA
Zellulose
2.1
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.2
mg
Składnik
Zitronensäure
15
mg
Składnik
8% RDA
Zucker
4
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 57 mg | 7% |
| Carotin Beta | - | 760 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 19 mg | - |
| Chromium | - | 0.8 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 1.6 g | 3% |
| Eiweiß | - | 0.8 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.7 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.4 g | - |
| Fett | - | 10.6 g | 15% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.9 g | - |
| Glicemyc Index | - | 35 µg | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 5.1 µg | 3% |
| Kalium | - | 114 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 4.5 g | 2% |
| Kupfer | - | 15 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 9.3 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 20 g | - |
| Mangan | - | 60 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.1 g | - |
| Natrium | - | 210 mg | 11% |
| Natron | - | 73 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4.6 g | - |
| Oxalsäure | - | 4 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0.8 g | - |
| Phosphor | - | 42 mg | 6% |
| Quininsäure | - | 3 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Saccharose | - | 1.3 g | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Stärke | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 70 µg | 9% |
| Vitamin ARE | - | 133 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 36 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 34.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Wasser | - | 80.9 g | - |
| Zellulose | - | 2.1 g | 8% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zitronensäure | - | 15 mg | - |
| Zucker | - | 4 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1.5 g | - |
Nie znaleziono składnika
