Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
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Kalbfleisch
Rapsöl
Schweizer Küche
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
166
KCAL / 100g
4.3g
Eiweiß
10.9g
Fett
12.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 4.3 g |
| Eiweiß | 4.3 g |
| Zellulose | 1.6 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 660 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Cholesterin | 44 mg |
| Zucker | 3.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1.8 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Phosphor | 62 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 4.5 µg |
| Carotin Beta | 43 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Lutein + zeaxanthin | 15 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Natron | 380 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 102 mg |
| Retinol | 85 µg |
| Selenium | 6 µg |
| Stärke | 8 g |
| Natrium | 220 mg |
| Salz | 1 g |
| Fett | 10.9 g |
| Fett gesättigt | 5.9 g |
| Fett, gesamt | 10.9 g |
| Calcium | 33 mg |
| Vitamin A | 89 µg |
| Vitamin ARE | 93 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.09 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.3 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.26 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.8 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 140 µg |
| Wasser | 70.7 g |
| Kohlenhydrat | 12.6 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 12.6 g |
| Eisen | 0.4 mg |