Brasilianische Paranüsse - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Brasilianische Paranüsse
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Brasilianische Paranüsse

Basis: 100g Paranüsse Nüsse
698 KCAL KCAL / 100g
14g Eiweiß
66g Fett
12g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.5 g
SKŁADNIK 20% RDA

Calcium

160 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

23 g
SKŁADNIK 17% RDA

Eisen

2.4 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Eiweiß

14 g
SKŁADNIK 94% RDA

Fett

66 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

16 g
SKŁADNIK 33% RDA

Kalium

659 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

12 g
SKŁADNIK

Kupfer

1.7 mg
SKŁADNIK 100% RDA

Magnesium

376 mg
SKŁADNIK

Mangan

1.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

24 g
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

23.9 g
SKŁADNIK 104% RDA

Phosphor

725 mg
SKŁADNIK 3485% RDA

Selenium

1917 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK 65% RDA

Vitamin E

7.8 mg
SKŁADNIK

Wasser

3.5 g
SKŁADNIK 32% RDA

Zellulose

8 g
SKŁADNIK 41% RDA

Zink

4.1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Erdbeerbonbons mit Nüssen
Erdbeere
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492 kcal
B: 55g • T: 262g • W: 175g
Haferflocken mit Nüssen
Haferflocken
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507 kcal
B: 59g • T: 277g • W: 171g
Haferflocken mit Nüssen (leichtere Version)
Leichtere Version
Haferflocken mit Nüssen (leichtere Version)
386 kcal
B: 43g • T: 204g • W: 140g
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