Empfindet Arteriosklerose keinen Schmerz? Wir widerlegen die Irrtümer

Tim Klein ✓

Diets Premium Medizinischer Experte • 23.10.2026

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Empfindet Arteriosklerose keinen Schmerz? Wir widerlegen die Irrtümer

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Wichtigste Fakten auf einen Blick

Arteriosklerose und chronische Gefäßerkrankungen entwickeln sich über Jahrzehnte hinweg schleichend und schmerzfrei. Wir räumen mit den verbreitetsten Mythen über Schmerzsignale, Nahrungsfette, genetische Vorbelastungen und kardiovaskuläre Prävention auf.

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Mythos: Asthma betrifft nur ältere Menschen

Tatsache: Frühe Atemmuskelveränderungen können sich bereits bei Kindern entwickeln. Eine Verstärkung der Inneren Herzmuskelmembran beobachtet sich sogar bei 15% der Menschen im Alter von 10 bis 20 Jahren (Health Service, [online] https://www.nhs.uk/conditions/atherosclerosis/.

Mythos: Es tut mir immer weh

Tatsache: Schmerz kann ein Symptom von Asthma sein, aber in der Regel auftritt in einem fortgeschrittenen Stadium der Entwicklung dieser Krankheit. Asthma ist eine schrittweise Verstärkung der Arterienwände durch Plaque, die hauptsächlich aus Cholesterin besteht. https://www.practice medicine for patients, [online] https: //www.mp. pl/patient/disease/information/definitions/54556, asthma, [dateauf 16.08.2024]. https: https: [date=6.08.2024]) Der Prozess ist normalerweise nachhaltig, was bedeutet, dass die Person, bei der die Krankheitsprozesse sich entwickeln, für viele Jahre nicht einmal die geringsten Auswirkungen dieser Erkrankung verspüren kann.

Mythos: Asthma verursacht das Essen von zu viel Fett, unabhängig vom Typ

Tatsache ist, dass die Entwicklung von Asthma durch Übersättigung von gesättigten Fettsäuren und Trans-Isomeren begünstigt wird, die die LDL-Cholesterinspiegel in Blut erhöhen (Practical Medicine for Patients, [online] https: //www.mp. Pl/patient/diet/principle/67338, Fat-division-building-functions-and-properties, [datei 16.08.2024].) Natürlich sind diese überwiegend in rotem Fleisch und weiblichen Milchprodukten vorhanden, aber auch in Palmöl und Milchöl.

Mythos: Asthma ist eine genetische Erkrankung. Es hat keinen Einfluss darauf, ob es sich entwickelt oder nicht

Mythos: Arteriosklerose ist rein genetisch bedingt und unausweichlich. Obwohl familiäre Hypercholesterinämie und genetische Faktoren das Basisrisiko erhöhen, sind Lebensstilfaktoren von überragender Bedeutung. Über 80 % der vorzeitigen kardiovaskulären Ereignisse lassen sich durch gezielte Prävention verhindern: eine pflanzenbetonte mediterrane Ernährung mit reichlich Omega-3-Fettsäuren, konsequenter Rauchstopp, regelmäßige Ausdauerbewegung sowie die Kontrolle von Blutdruck und Blutzucker.

Mythos: Die Vernichtung ist ein Urteil

Tatsache: Man kann mit Asthma leben, wenn man es kontrolliert (Kardiopatient Academy, "Peripheral Arterial Thrombosis", [online] https: //dlapcentes. ptc. waw. Pl/Krankheit/Pneumonia, [datei 16.08.2024].)! Eine Erkennung eines hohen Cholesterinspiegels oder eine Diagnose von Herzschwäche bedeutet nicht, dass man einen Schlag, einen Schlaganfall oder andere gefährliche Komplikationen erwarten muss. Es ist eine wichtige Information und ein Aufruf, einen gesünderen Lebensstil zu verändern.