Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 139

Czekoladowy razowy murzynek na powidłach śliwkowych
Czekoladowy razowy murzynek na powidłach śliwkowych
⏱ 65 min 12 porcje 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Aksamitny Krem z Pieczonego Brokuła z Mlekiem Kokosowym, Miętą i Prażonymi Pestkami Dyni
Aksamitny Krem z Pieczonego Brokuła z Mlekiem Kokosowym, Miętą i Prażonymi Pestkami Dyni
⏱ 30 min 3 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Kremowy jogurt naturalny z plastrami banana i prażonym siemieniem lnianym
Kremowy jogurt naturalny z plastrami banana i prażonym siemieniem lnianym
⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Aksamitny budyń jaglany z sosem z leśnych truskawek
Aksamitny budyń jaglany z sosem z leśnych truskawek
⏱ 20 min 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Aksamitny pudding z nasion chia z musem z dojrzałych truskawek
Aksamitny pudding z nasion chia z musem z dojrzałych truskawek
⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Jarski pieczony bigos z kapusty kwaszonej ze śliwkami suszonymi i prawdziwkami
Jarski pieczony bigos z kapusty kwaszonej ze śliwkami suszonymi i prawdziwkami
⏱ 75 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Wegański smalec z białej fasoli z duszonym jabłkiem i majerankiem
Wegański smalec z białej fasoli z duszonym jabłkiem i majerankiem
⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Aksamitny mus z dojrzałego mango z gęstym jogurtem greckim i limonką
Aksamitny mus z dojrzałego mango z gęstym jogurtem greckim i limonką
⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Wytrawne babeczki jaglane ze świeżymi warzywami i ziołami prowansalskimi
Wytrawne babeczki jaglane ze świeżymi warzywami i ziołami prowansalskimi
⏱ 35 min 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Rubinowe pesto z pieczonych buraków z orzechami włoskimi i parmezanem
Rubinowe pesto z pieczonych buraków z orzechami włoskimi i parmezanem
⏱ 30 min 6 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Pieczony filet z indyka duszony w aromatycznym curry
Pieczony filet z indyka duszony w aromatycznym curry
⏱ 40 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Kremowa pasta z pieczonej dyni z suszonymi pomidorami i pastą orzechową
Kremowa pasta z pieczonej dyni z suszonymi pomidorami i pastą orzechową
⏱ 40 min 6 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Rewitalizujące zielone smoothie z młodego jarmużu, ananasa i cytrusów
Rewitalizujące zielone smoothie z młodego jarmużu, ananasa i cytrusów
⏱ 10 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Orzeźwiająca kompozycja owoców sezonowych z delikatnym twarogiem i miętą
Orzeźwiająca kompozycja owoców sezonowych z delikatnym twarogiem i miętą
⏱ 10 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Orzeźwiający chłodnik ogórkowy z prażonymi orzechami włoskimi i koperkiem (Tarator)
Orzeźwiający chłodnik ogórkowy z prażonymi orzechami włoskimi i koperkiem (Tarator)
⏱ 20 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Orzeźwiający koktajl z jagód i malin na kefirze z miętą
Orzeźwiający koktajl z jagód i malin na kefirze z miętą
⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Tęczowa sałatka owocowa z borówkami, kiwi, prażonymi nerkowcami i miętą
Tęczowa sałatka owocowa z borówkami, kiwi, prażonymi nerkowcami i miętą
⏱ 15 min 4 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Szybkie Płatki Owsiane z Jogurtem Naturalnym, Orzechami Włoskimi i Cynamonem
Szybkie Płatki Owsiane z Jogurtem Naturalnym, Orzechami Włoskimi i Cynamonem
⏱ 5 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Kremowa miska proteinowa z chrupiącą ciecierzycą, owocami leśnymi i jogurtem
Kremowa miska proteinowa z chrupiącą ciecierzycą, owocami leśnymi i jogurtem
⏱ 20 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Dietetyczne muffinki owsiane z rodzynkami i cynamonem
Dietetyczne muffinki owsiane z rodzynkami i cynamonem
⏱ 30 min 12 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Wieloziarniste batoniki owsiane z bakaliami i nasionami
Wieloziarniste batoniki owsiane z bakaliami i nasionami
⏱ 45 min 12 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Śródziemnomorska zupa rybna z dorszem, pomidorami i rozmarynem
Śródziemnomorska zupa rybna z dorszem, pomidorami i rozmarynem
⏱ 25 min 4 porcje 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Odchudzony śledź pod pieczonym buraczkiem z sosem jogurtowo-musztardowym
Odchudzony śledź pod pieczonym buraczkiem z sosem jogurtowo-musztardowym
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Lekki sernik jogurtowy z malinami i borówkami
Lekki sernik jogurtowy z malinami i borówkami
⏱ 65 min 8 porcje 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Lekki serek wiejski z karmelizowaną gruszką i płatkami migdałowymi
Lekki serek wiejski z karmelizowaną gruszką i płatkami migdałowymi
⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Sycąca Zupa Jarzynowa z Indykiem, Kalafiorem, Kalarepką i Groszkiem
Sycąca Zupa Jarzynowa z Indykiem, Kalafiorem, Kalarepką i Groszkiem
⏱ 45 min 4 porcje 2/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Grillowany filet z dorsza z plastrami pieczonego bakłażana, żółtą papryką i pomidorkami
Grillowany filet z dorsza z plastrami pieczonego bakłażana, żółtą papryką i pomidorkami
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Złociste pieczone frytki z selera korzeniowego z ziołowym dipem pomidorowym
Złociste pieczone frytki z selera korzeniowego z ziołowym dipem pomidorowym
⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Świeża sałatka z komosą ryżową quinoa, chrupiącym ogórkiem i ziołowym dressingiem
Świeża sałatka z komosą ryżową quinoa, chrupiącym ogórkiem i ziołowym dressingiem
⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Świeże pesto pietruszkowe z prażonymi orzechami włoskimi
Świeże pesto pietruszkowe z prażonymi orzechami włoskimi
⏱ 15 min 6 porcje 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (131) Weganizm i Diety Roślinne (47) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (42) Utrata Wagi (23) Zdrowe Zamienniki (20) Dieta Niskowęglowodanowa (17) Dieta Śródziemnomorska (13) Dieta Przeciwzapalna (13) Bezglutenu (9) Meal Prep (6) Dieta Ketogeniczna (5) Detoks Cukrowy i Łaknienie (3)

Typ diety

Wegetariański (273) Bez Laktozy (264) Wegetariański (171) Dieta Standardowa (126) Wysokobiałkowa (103) Wysokie Wartości Błonnika (86) Bezglutenowy (82) Nisko-węglowodanowa (57) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (55) Dieta dla Mężczyzn (49) Dieta dla Kobiet (49) Odchudzanie (37) Dieta Pescetariańska (27) Pokarm Surowy (27) Niskotłuszczowa (22) Bez Laktozy (19) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (8) Dieta Fleksitariańska (6) Ketogeniczna (3) Śródziemnomorski (3) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (2) Dieta Paleo (2) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (1)

Najlepsze tagi

Owiesny (39) Banan (33) Koktajl (29) Lżejsza Wersja (29) Jogurt (28) Kurczak (22) Jogurt (20) Jabłko (19) Bez Laktozy (19) Szpinak (19) Nisko-węglowodanowa (18) Sałatka (18) Omlet (16) Warzywo (15) Bez Laktozy (13) Naleśniki (13) Warzywa (13) Jagody (12) Krupnik (12) Cynamon (12) Jajka Na Miękko (12) Zupa (12) Awokado (11) Wersja Lekka (11) Ryż (11) Twaróg (10) Wersja Lekka (10) Kanapki (10) Truskawki (10) Maliny (9)

Udostępnij