1 zdjęcie

Uncured genoa salami

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	433 KCAL	Białko	20g
Tłuszcze	36.67g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Uncured genoa salami

433 kcal B: 20g T: 36.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

433 kcal

Białko

20g

Tłuszcze

36.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Uncured genoa salami

433 kcal B: 20g T: 36.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

433 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1812 kj

Składnik

Protein

20 g

Składnik

Carbohydrates

3.33 g

Składnik

Fat

36.67 g

Składnik

Saturated fat

16.67 g

Składnik

Salt

4.25 g

Składnik

Sodium

1.7 mg

Składnik

Cholesterol

0.1 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	433 kcal	-
Energy (kJ)	-	1812 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	3.33 g	-
Fat	-	36.67 g	-
Saturated fat	-	16.67 g	-
Salt	-	4.25 g	-
Sodium	-	1.7 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20 g), tłuszczów (36.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, beef, sea salt, contains 2% or less of: corn syrup solids, cultured celery powder, dextrose, sugar, cherry powder, natural flavor, lactic acid starter culture, spice, garlic powder.