1 zdjęcie

Turkey Pepperoni

Market Pantry

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	250 KCAL	Białko	35.714285714286g
Tłuszcze	14.285714285714g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Pepperoni

250 kcal B: 35.7g T: 14.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

250 kcal

Białko

35.7g

Tłuszcze

14.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Pepperoni

250 kcal B: 35.7g T: 14.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

250 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1135.71 kj

Składnik

Protein

35.71 g

Składnik

Added sugars

3.57 g

Składnik

Fat

14.29 g

Składnik

Saturated fat

3.57 g

Składnik

Salt

3.39 g

Składnik

Sodium

1.36 mg

Składnik

Cholesterol

0.13 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.43 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	1135.71 kj	-
Protein	-	35.71 g	-
Added sugars	-	3.57 g	-
Fat	-	14.29 g	-
Saturated fat	-	3.57 g	-
Salt	-	3.39 g	-
Sodium	-	1.36 mg	-
Cholesterol	-	0.13 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.43 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (35.7 g), tłuszczów (14.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.6 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Turkey, salt, natural flavors, dextrose, lactic acid starter culture, oleoresin of paprika, dehydrated granulated garlic, sodium nitrite, BHA, BHT, citric acid.