1 zdjęcie

Simple truth, sausage links, smoked

Simple Truth, The Kroger Co.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	341 KCAL	Białko	14.12g
Tłuszcze	28.24g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Simple truth, sausage links, smoked

341 kcal B: 14.1g T: 28.2g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

341 kcal

Białko

14.1g

Tłuszcze

28.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Simple truth, sausage links, smoked

341 kcal B: 14.1g T: 28.2g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

341 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1427 kj

Składnik

Protein

14.12 g

Składnik

Carbohydrates

3.53 g

Składnik

Fat

28.24 g

Składnik

Saturated fat

9.41 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.62 g

Składnik

Sodium

0.65 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	341 kcal	-
Energy (kJ)	-	1427 kj	-
Protein	-	14.12 g	-
Carbohydrates	-	3.53 g	-
Fat	-	28.24 g	-
Saturated fat	-	9.41 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.62 g	-
Sodium	-	0.65 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.1 g), tłuszczów (28.2 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

Pork, water, natural flavorings, sea salt, contains 2% or less dried vinegar powder, thyme, bay leaves, celery juice powder, lactic acid starter culture (not from dairy).