Real Foods, Broccoli Cheddar Salad With Bacon

1 zdjęcie

Strona główna
Real Foods, Broccoli Cheddar Salad With Bacon

Real Foods, Broccoli Cheddar Salad With Bacon

Taylor Fresh Foods Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	188 KCAL	Białko	7.06g
Tłuszcze	13.53g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Real Foods, Broccoli Cheddar Salad With Bacon

188 kcal B: 7.1g T: 13.5g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

188 kcal

Białko

7.1g

Tłuszcze

13.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Real Foods, Broccoli Cheddar Salad With Bacon

188 kcal B: 7.1g T: 13.5g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

188 kcal

Składnik

Energy (kJ)

787 kj

Składnik

Protein

7.06 g

Składnik

Carbohydrates

11.76 g

Składnik

Sugars

7.06 g

Składnik

Fat

13.53 g

Składnik

Saturated fat

3.53 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.07 g

Składnik

Sodium

0.43 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.04 mg

Składnik

Calcium

0.09 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	188 kcal	-
Energy (kJ)	-	787 kj	-
Protein	-	7.06 g	-
Carbohydrates	-	11.76 g	-
Sugars	-	7.06 g	-
Fat	-	13.53 g	-
Saturated fat	-	3.53 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.07 g	-
Sodium	-	0.43 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.04 mg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (7.1 g), tłuszczów (13.5 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 7.1 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

Broccoli, light mayonnaise [soybean or canola oil, water eggs, modified food starch, white vinegar salt lemon juice concentrate. potassium sorbate and sodium benzoate {as preservatives} spices phosphoric acid calcium disodium edta {to protect flavor}]. cheddar cheese ([pasteurized milk cheese cultures, salt, enzymes, annatto {color}], potato starch, corn starch and powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), bacon (cured with water, salt, smoke flavoring. sodium phosphate, sodium erythorbate sodium nitrate, may contain sugar brown sugar) sugar red onion, white wine vinegar (white wine vinegar, potassium metabisulfite [a preservative]).