1 zdjęcie

Strona główna
Oven Roasted deli Turkey

Oven Roasted deli Turkey

Hormel Natural Choice

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	107 KCAL	Białko	19.642857142857g
Tłuszcze	1.7857142857143g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Oven Roasted deli Turkey

107 kcal B: 19.6g T: 1.8g W: 0g 0.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

107 kcal

Białko

19.6g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Oven Roasted deli Turkey

107 kcal B: 19.6g T: 1.8g W: 0g 0.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 21 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

107.14 kcal

Składnik

Energy (kJ)

430.36 kj

Składnik

Protein

19.64 g

Składnik

Carbohydrates

1.79 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Added sugars

1.79 g

Składnik

Fat

1.79 g

Składnik

Fiber

0.21 g

Składnik

Salt

2.05 g

Składnik

Sodium

0.82 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Beta-carotene

2.61 mcg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

7.46 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

9.63 mcg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Składnik

Iodine

0 mcg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	107.14 kcal	-
Energy (kJ)	-	430.36 kj	-
Protein	-	19.64 g	-
Carbohydrates	-	1.79 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Added sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	1.79 g	-
Fiber	-	0.21 g	-
Salt	-	2.05 g	-
Sodium	-	0.82 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Beta-carotene	-	2.61 mcg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	7.46 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	9.63 mcg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (19.6 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (0.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 0.2 g

Składniki

Turkey breast meat, water, salt, potato starch, turbinado sugar, rice starch, carrageenan (from seaweed), baking soda, cultured celery powder, cherry powder.