1 zdjęcie

Organic Probiotic Kefir Bites

Lifeway

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	4900 KCAL	Białko	204g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Probiotic Kefir Bites

4900 kcal B: 204g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

4900 kcal

Białko

204g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Probiotic Kefir Bites

4900 kcal B: 204g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

4900 kcal

Składnik

Energy (kJ)

20500 kj

Składnik

Protein

204 g

Składnik

Carbohydrates

1020 g

Składnik

Sugars

1020 g

Składnik

Salt

0.01 g

Składnik

Sodium

0 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	4900 kcal	-
Energy (kJ)	-	20500 kj	-
Protein	-	204 g	-
Carbohydrates	-	1020 g	-
Sugars	-	1020 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (204 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1020 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

CULTURED ORGANIC LOW FAT MILK (ORGANIC LOW FAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS, LACTOBACILLUS DELBRUECKII SUBSP. BULGARICUS, LACTOBACILLUS CASEI, LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS, BIFIDOBACTERIUM LACTIS, LACTOBACILLUS RHAMNOSUS, LACTOCOCCUS LACTIS SUBSP. CREMORIS, LACTOCOCCUS LACTIS SUBSP. LACTIS BIOVAR, DIACETYLACTIS, LEUCONOSTOC MESENTEROIDES SSP. CREMORIS, LACTOBACILLUS DELBRUECKII SUBSP. LACTIS, LACTOSE), ORGANIC SUGAR, ORGANIC NONFAT DRY MILK, ORGANIC TAPIOCA STARCH, ORGANIC STRAWBERRY FLAVOR, ORGANIC BANANA FLAVOR, ORGANIC FRUIT JUICE (FOR COLOR), MIXED TOCOPHEROLS (TO PRESERVE FRESHNESS).