1 zdjęcie

Multi Collagen Protein Strawberry

Ancient Nutrition

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	406 KCAL	Białko	75.36231884058g
Tłuszcze	5.7971014492754g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Multi Collagen Protein Strawberry

406 kcal B: 75.4g T: 5.8g W: 0g 2.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

406 kcal

Białko

75.4g

Tłuszcze

5.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Multi Collagen Protein Strawberry

406 kcal B: 75.4g T: 5.8g W: 0g 2.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

405.8 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1666.67 kj

Składnik

Protein

75.36 g

Składnik

Carbohydrates

8.7 g

Składnik

Fat

5.8 g

Składnik

Fiber

2.9 g

Składnik

Salt

0.69 g

Składnik

Sodium

0.28 mg

Składnik

Cholesterol

0.13 mg

Składnik

Calcium

0.41 mg

Składnik

Potassium

0.48 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	405.8 kcal	-
Energy (kJ)	-	1666.67 kj	-
Protein	-	75.36 g	-
Carbohydrates	-	8.7 g	-
Fat	-	5.8 g	-
Fiber	-	2.9 g	-
Salt	-	0.69 g	-
Sodium	-	0.28 mg	-
Cholesterol	-	0.13 mg	-
Calcium	-	0.41 mg	-
Potassium	-	0.48 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (75.4 g), tłuszczów (5.8 g) oraz błonnika (2.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 2.9 g