1 zdjęcie

Maple Cinnamon Whey Protein

Levels

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	406 KCAL	Białko	75g
Tłuszcze	9.375g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Maple Cinnamon Whey Protein

406 kcal B: 75g T: 9.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

406 kcal

Białko

75g

Tłuszcze

9.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Maple Cinnamon Whey Protein

406 kcal B: 75g T: 9.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

406.25 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1728.13 kj

Składnik

Protein

75 g

Składnik

Carbohydrates

6.25 g

Składnik

Sugars

3.13 g

Składnik

Fat

9.38 g

Składnik

Saturated fat

4.69 g

Składnik

Salt

0.78 g

Składnik

Sodium

0.31 mg

Składnik

Cholesterol

0.23 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.41 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.47 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	406.25 kcal	-
Energy (kJ)	-	1728.13 kj	-
Protein	-	75 g	-
Carbohydrates	-	6.25 g	-
Sugars	-	3.13 g	-
Fat	-	9.38 g	-
Saturated fat	-	4.69 g	-
Salt	-	0.78 g	-
Sodium	-	0.31 mg	-
Cholesterol	-	0.23 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.41 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.47 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (75 g), tłuszczów (9.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.1 g Błonnik spowalniający: 0 g