1 zdjęcie

Chicken sausage

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	162 KCAL	Białko	17.65g
Tłuszcze	8.82g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Chicken sausage

162 kcal B: 17.7g T: 8.8g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

162 kcal

Białko

17.7g

Tłuszcze

8.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Chicken sausage

162 kcal B: 17.7g T: 8.8g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

162 kcal

Składnik

Energy (kJ)

678 kj

Składnik

Protein

17.65 g

Składnik

Carbohydrates

1.47 g

Składnik

Fat

8.82 g

Składnik

Saturated fat

2.94 g

Składnik

Fiber

1.5 g

Składnik

Salt

1.66 g

Składnik

Sodium

0.66 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.09 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	162 kcal	-
Energy (kJ)	-	678 kj	-
Protein	-	17.65 g	-
Carbohydrates	-	1.47 g	-
Fat	-	8.82 g	-
Saturated fat	-	2.94 g	-
Fiber	-	1.5 g	-
Salt	-	1.66 g	-
Sodium	-	0.66 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (17.7 g), tłuszczów (8.8 g) oraz błonnika (1.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 1.5 g

Składniki

Chicken, provolone cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes) water, contains 2% or less vinegar, salt, romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), fennel, spices, paprika, onion, garlic, red bell pepper. in natural pork casing.