1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Abbyland, Smoked Bratwurst

Wróć do: Strona główna

Abbyland, Smoked Bratwurst

Abbyland Foods Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	320 KCAL	Białko	13.33g
Tłuszcze	28g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Abbyland, Smoked Bratwurst

320 kcal B: 13.3g T: 28g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

320 kcal

Białko

13.3g

Tłuszcze

28g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Abbyland, Smoked Bratwurst

320 kcal B: 13.3g T: 28g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

320 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1339 kj

Składnik

Protein

13.33 g

Składnik

Carbohydrates

4 g

Składnik

Sugars

4 g

Składnik

Fat

28 g

Składnik

Saturated fat

9.33 g

Składnik

Salt

2.33 g

Składnik

Sodium

0.93 mg

Składnik

Cholesterol

0.1 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	320 kcal	-
Energy (kJ)	-	1339 kj	-
Protein	-	13.33 g	-
Carbohydrates	-	4 g	-
Sugars	-	4 g	-
Fat	-	28 g	-
Saturated fat	-	9.33 g	-
Salt	-	2.33 g	-
Sodium	-	0.93 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13.3 g), tłuszczów (28 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, and less than 2% of the following: salt, corn syrup solids, dextrose, beef, spices, flavorings, ascorbic acid (vitamin c), sodium nitrite, collagen casing.