1 zdjęcie

V blue drink

Guarana

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	147 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

V blue drink

147 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

147 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

V blue drink

147 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

147 kcal

Składnik

Energy (kJ)

246 kj

Składnik

Carbohydrates

13.88 g

Składnik

Sugars

34.6 g

Składnik

Added sugars

16.26 g

Składnik

Salt

0 g

Składnik

Sodium

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0.01 mg

Składnik

Caffeine

0.03 mg

Składnik

Taurine

0.5 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	147 kcal	-
Energy (kJ)	-	246 kj	-
Carbohydrates	-	13.88 g	-
Sugars	-	34.6 g	-
Added sugars	-	16.26 g	-
Salt	-	0 g	-
Sodium	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.01 mg	-
Caffeine	-	0.03 mg	-
Taurine	-	0.5 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 34.6 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Carbonated water, sugar, acidity regulators (citric acid, sodium citrate), taurine, guarana extract, flavours, preservatives (sodium benzoate, potassium sorbate), caffeine, glucuronolactone, colour (caramel IV), vitamins (niacin (B3), pantothenic acid (B5), riboflavin (B2), B6, B12), antioxidant (ascorbic acid).