1 zdjęcie

Ultimate Greens

UPS

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	179 KCAL	Białko	15.8g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Ultimate Greens

179 kcal B: 15.8g T: 0g W: 0g 31.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

179 kcal

Białko

15.8g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Ultimate Greens

179 kcal B: 15.8g T: 0g W: 0g 31.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 34 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

179 kcal

Składnik

Energy (kJ)

749 kj

Składnik

Protein

15.8 g

Składnik

Carbohydrates

18.2 g

Składnik

Sugars

3.2 g

Składnik

Fiber

31.3 g

Składnik

Salt

0.07 g

Składnik

Sodium

0.03 mg

Składnik

Beta-carotene

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Biotin

0 mcg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.18 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Magnesium

0.06 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.92 mg

Składnik

Phosphorus

0.36 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Składnik

Iodine

0 mcg

Składnik

Copper

0 mg

Składnik

Manganese

0 mg

Składnik

Omega-3 fatty acids

1.09 mg

Składnik

Omega-6 fatty acids

0.15 mg

Składnik

Omega-9 fatty acids

0.02 mg

Składnik

Inositol (Vitamin B8)

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	179 kcal	-
Energy (kJ)	-	749 kj	-
Protein	-	15.8 g	-
Carbohydrates	-	18.2 g	-
Sugars	-	3.2 g	-
Fiber	-	31.3 g	-
Salt	-	0.07 g	-
Sodium	-	0.03 mg	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Biotin	-	0 mcg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.18 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Magnesium	-	0.06 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.92 mg	-
Phosphorus	-	0.36 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-
Omega-3 fatty acids	-	1.09 mg	-
Omega-6 fatty acids	-	0.15 mg	-
Omega-9 fatty acids	-	0.02 mg	-
Inositol (Vitamin B8)	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.8 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (31.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.2 g Błonnik spowalniający: 31.3 g

Składniki

UPS SUPERGREEN BLEND (WHEAT GRASS, BARLEY GRASS, ALFALFA LEAF, BROCOLLI POWDER, RED BEETROOT POWDER, SPIRULLINA, CHLORELLA), FLAVOURS, PREBIOTIC FIBRE (INULIN FROM CHICORY ROOT), FOOD ACID (E330), STEVIA, PROBIOTICS (LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS, BIFIDOBACTERIUM LACTIS).