1 zdjęcie

Super Spirulina 1000mg

Healthy Care

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	184 KCAL	Białko	30.357142857143g
Tłuszcze	3.5714285714286g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Super Spirulina 1000mg

184 kcal B: 30.4g T: 3.6g W: 0g 3.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

184 kcal

Białko

30.4g

Tłuszcze

3.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Super Spirulina 1000mg

184 kcal B: 30.4g T: 3.6g W: 0g 3.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

183.93 kcal

Składnik

Energy (kJ)

767.86 kj

Składnik

Protein

30.36 g

Składnik

Carbohydrates

5.36 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Fat

3.57 g

Składnik

Saturated fat

1.79 g

Składnik

Fiber

3.57 g

Składnik

Salt

0.94 g

Składnik

Sodium

0.38 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	183.93 kcal	-
Energy (kJ)	-	767.86 kj	-
Protein	-	30.36 g	-
Carbohydrates	-	5.36 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	3.57 g	-
Saturated fat	-	1.79 g	-
Fiber	-	3.57 g	-
Salt	-	0.94 g	-
Sodium	-	0.38 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (30.4 g), tłuszczów (3.6 g) oraz błonnika (3.6 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 3.6 g

Składniki

Spirulina powder, Silicon dioxide, Magnesium stearate, Microcrystalline cellulose, Calcium hydrogen phosphate dihydrate, Stearic acid, Magnesium stearate, Natural caramel (colour), Colloidal anhydrous silica