1 zdjęcie

Strona główna
Super advanced whey protein powder

Super advanced whey protein powder

Per4m

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	340 KCAL	Białko	70g
Tłuszcze	2.33g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Super advanced whey protein powder

340 kcal B: 70g T: 2.3g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

340 kcal

Białko

70g

Tłuszcze

2.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Super advanced whey protein powder

340 kcal B: 70g T: 2.3g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

340 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1420 kj

Składnik

Protein

70 g

Składnik

Carbohydrates

10 g

Składnik

Sugars

10 g

Składnik

Fat

2.33 g

Składnik

Saturated fat

2.33 g

Składnik

Fiber

1 g

Składnik

Salt

1.67 g

Składnik

Sodium

0.67 mg

Składnik

Cholesterol

0.35 mg

Składnik

Calcium

0.53 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

1.07 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	340 kcal	-
Energy (kJ)	-	1420 kj	-
Protein	-	70 g	-
Carbohydrates	-	10 g	-
Sugars	-	10 g	-
Fat	-	2.33 g	-
Saturated fat	-	2.33 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	1.67 g	-
Sodium	-	0.67 mg	-
Cholesterol	-	0.35 mg	-
Calcium	-	0.53 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	1.07 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (70 g), tłuszczów (2.3 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 10 g Błonnik spowalniający: 1 g

Składniki

super whey protein blend (whey protein concentrat lecithin, natural flavors, salt, cellulose gum, acesulfame potassium, scralose ccmp whey protein isolate), maltodextrin, cocoa (processed with alkali), sunfiower contains milk ingredients, typical amino acid profile (milligrams per 50 sc00 nonessential amino acids 7,30g 855 mg essential amino acids histidine 3273 655mg alanine 593 mg isoleucine arginine 1,825 mg 3,143 mg aspartic acid leucine cysteine lamic acid lysine 2 700 ma