1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Soda

Wróć do: Strona główna

Soda

Vimto

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	45 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Soda

45 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

45 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Soda

45 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 7 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

45 kcal

Składnik

Energy (kJ)

183 kj

Składnik

Carbohydrates

4.4 g

Składnik

Sugars

11 g

Składnik

Added sugars

7 g

Składnik

Salt

0.02 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	45 kcal	-
Energy (kJ)	-	183 kj	-
Carbohydrates	-	4.4 g	-
Sugars	-	11 g	-
Added sugars	-	7 g	-
Salt	-	0.02 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 11 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

gredients Water, Sugar, Mixed Fruit Juices From Concentrate 3% (Grape, Blackcurra Barley Malt and Spices), Colouring Food (Concentrates of Carrot enzoate), Antioxidant (Ascorbic Acid), Sweeteners (Sucralose, Acid (Citric Acid), Vimto Flavouring (Including Natural Extracts of Fruits Natural Flavouring, Preservatives (Potassium Sorbate, Sodium Acesulfame K).