1 zdjęcie

Strona główna
Ruby red grapefruit juice drink

Ruby red grapefruit juice drink

Tropicana

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	55 KCAL	Białko	0.44g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Ruby red grapefruit juice drink

55 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

55 kcal

Białko

0.4g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Ruby red grapefruit juice drink

55 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

55 kcal

Składnik

Energy (kJ)

228.48 kj

Składnik

Protein

0.44 g

Składnik

Carbohydrates

13 g

Składnik

Sugars

12 g

Składnik

Added sugars

22.5 g

Składnik

Salt

6.6 g

Składnik

Sodium

2.64 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Potassium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	55 kcal	-
Energy (kJ)	-	228.48 kj	-
Protein	-	0.44 g	-
Carbohydrates	-	13 g	-
Sugars	-	12 g	-
Added sugars	-	22.5 g	-
Salt	-	6.6 g	-
Sodium	-	2.64 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Potassium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.4 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 12 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Filtered water, high fructose corn syrup, grapefruit juice concentrate, grape juice concentrate, citric acid, pectin, ascorbic acid (vitamin c), natural flavors, carmine (color) and sodium citrate.