1 zdjęcie

Protein Soy

Silk

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	36 KCAL	Białko	3.2g
Tłuszcze	1.8g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Protein Soy

36 kcal B: 3.2g T: 1.8g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

36 kcal

Białko

3.2g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Protein Soy

36 kcal B: 3.2g T: 1.8g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 17 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

36 kcal

Składnik

Energy (kJ)

154.6 kj

Składnik

Protein

3.2 g

Składnik

Carbohydrates

1.6 g

Składnik

Sugars

0.4 g

Składnik

Fat

1.8 g

Składnik

Saturated fat

0.2 g

Składnik

Fiber

0.8 g

Składnik

Salt

0.09 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.12 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.14 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	36 kcal	-
Energy (kJ)	-	154.6 kj	-
Protein	-	3.2 g	-
Carbohydrates	-	1.6 g	-
Sugars	-	0.4 g	-
Fat	-	1.8 g	-
Saturated fat	-	0.2 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Salt	-	0.09 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.12 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.2 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (0.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.4 g Błonnik spowalniający: 0.8 g

Składniki

Base de soya biologique (eau filtrée, fèves de soya biologiques), Mélange de vitamines et minéraux (carbonate de calcium, gluconate de zinc, palmitate de vitamine A, vitamine D2, riboflavine (B2), vitamine B12), Sel de mer, Arôme naturel, Gomme gellane, Bicarbonate de sodium. Contient : Soya.