1 zdjęcie

Strona główna
Original Fried Popcorn Chicken

Original Fried Popcorn Chicken

Publix

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	335 KCAL	Białko	18.181818181818g
Tłuszcze	18.181818181818g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Original Fried Popcorn Chicken

335 kcal B: 18.2g T: 18.2g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

335 kcal

Białko

18.2g

Tłuszcze

18.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Original Fried Popcorn Chicken

335 kcal B: 18.2g T: 18.2g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

335.23 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1430.11 kj

Składnik

Protein

18.18 g

Składnik

Carbohydrates

25.57 g

Składnik

Fat

18.18 g

Składnik

Saturated fat

3.98 g

Składnik

Fiber

1.71 g

Składnik

Salt

1.32 g

Składnik

Sodium

0.53 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.27 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	335.23 kcal	-
Energy (kJ)	-	1430.11 kj	-
Protein	-	18.18 g	-
Carbohydrates	-	25.57 g	-
Fat	-	18.18 g	-
Saturated fat	-	3.98 g	-
Fiber	-	1.71 g	-
Salt	-	1.32 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.27 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (18.2 g), tłuszczów (18.2 g) oraz błonnika (1.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 1.7 g

Składniki

Chicken, water, seasoning (chicken flavor, native starch, natural flavors, chicken broth, xanthan gum, gum arabic, guar gum, salt, sugar, spices, caramel coloring), sodium phosphates, batter and breading (wheat flour, water, modified wheat starch, salt, spices, leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), yeast extract, onion powder, soybean oil, extractives of paprika, turmeric, annatto), predusted with (wheat flour, wheat gluten, salt, soybean oil), vegetable oil blend (corn oil, cottonseed oil, TBHQ, citric acid, dimethylpolysiloxane). Contains wheat.