1 zdjęcie

Nacho queso dip

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	91 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	7.58g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Nacho queso dip

91 kcal B: 0g T: 7.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

91 kcal

Białko

Tłuszcze

7.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Nacho queso dip

91 kcal B: 0g T: 7.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

91 kcal

Składnik

Energy (kJ)

381 kj

Składnik

Carbohydrates

9.09 g

Składnik

Sugars

3.03 g

Składnik

Fat

7.58 g

Składnik

Saturated fat

3.03 g

Składnik

Salt

1.74 g

Składnik

Sodium

0.7 mg

Składnik

Calcium

0.06 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	91 kcal	-
Energy (kJ)	-	381 kj	-
Carbohydrates	-	9.09 g	-
Sugars	-	3.03 g	-
Fat	-	7.58 g	-
Saturated fat	-	3.03 g	-
Salt	-	1.74 g	-
Sodium	-	0.7 mg	-
Calcium	-	0.06 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (7.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Water, dehydrated cheese mix (corn starch, maltodextrin, dextrose, salt, whey protein concentrate, inactive dried yeast, cheese flavor, xanthan gum, enzyme modified soy lecithin, annatto and paprika extracts as color, gum arabic, spices), tomato, onion, green chile pepper, sweet red pepper, sweet green pepper, cheese flavor (cheese flavor, mozzarella cheese [part skim low fat milk, cultures, salt, enzymes], sodium citrate, xanthan gum, salt, cheddar cheese [pasteurized milk, cultures, salt, enzymes]), canola oil, palm oil, coconut oil, jalapeno pepper, gluconic acid, natural flavor, tomato puree, garlic powder, acetic acid.