1 zdjęcie

Nacho Chilli Cheese Dip

Meadow Fresh

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	329 KCAL	Białko	3.7g
Tłuszcze	31.4g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Nacho Chilli Cheese Dip

329 kcal B: 3.7g T: 31.4g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

329 kcal

Białko

3.7g

Tłuszcze

31.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Nacho Chilli Cheese Dip

329 kcal B: 3.7g T: 31.4g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 26 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

329 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1360 kj

Składnik

Protein

3.7 g

Składnik

Carbohydrates

7.6 g

Składnik

Sugars

3.2 g

Składnik

Fat

31.4 g

Składnik

Saturated fat

3.8 g

Składnik

Monounsaturated fat

22.01 g

Składnik

Polyunsaturated fat

20.08 g

Składnik

Fiber

0.7 g

Składnik

Salt

0.84 g

Składnik

Sodium

0.34 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Beta-carotene

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Potassium

0.1 mg

Składnik

Iodine

0 mcg

Składnik

Chloride

0.67 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	329 kcal	-
Energy (kJ)	-	1360 kj	-
Protein	-	3.7 g	-
Carbohydrates	-	7.6 g	-
Sugars	-	3.2 g	-
Fat	-	31.4 g	-
Saturated fat	-	3.8 g	-
Monounsaturated fat	-	22.01 g	-
Polyunsaturated fat	-	20.08 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Salt	-	0.84 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Chloride	-	0.67 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.7 g), tłuszczów (31.4 g) oraz błonnika (0.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.2 g Błonnik spowalniający: 0.7 g

Składniki

64% Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Spirit Vinegar, Whole Egg Powder, Maize Starch, Sugar, Salt, Citrus Fibre, Rice Starch, Egg White Powder, Sugar, Potato Fibre), Onion, 8% Mature Cheddar Cheese (Milk), Tomato Paste, Water, 2% Jalapeño Pepper (Green Jalapeño Chilli Pepper, Water, Sugar Cane Vinegar, Salt, Firming Agent: Calcium Chloride), Sugar, Concentrated Lemon Juice, Cornflour, Garlic Purée, Chilli Sauce (Red Chilli Paste (Chilli Pepper, Salt, Acid: Acetic Acid; Preservative: Potassium Sorbate), Red Chilli Purée (Red Bell Pepper, Salt, Chilli Pepper), Salt, Preservative: Acetic Acid; Water, Antioxidant: Citric Acid), Coriander, Oregano, Turmeric, Black Pepper, Preservative: Potassium Sorbate. Allergy Advice: