1 zdjęcie

Miche au Beaufort

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	376 KCAL	Białko	23g
Tłuszcze	30g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Miche au Beaufort

376 kcal B: 23g T: 30g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

376 kcal

Białko

23g

Tłuszcze

30g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Miche au Beaufort

376 kcal B: 23g T: 30g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

376 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1560 kj

Składnik

Protein

23 g

Składnik

Carbohydrates

2.2 g

Składnik

Sugars

2.2 g

Składnik

Added sugars

3.63 g

Składnik

Fat

30 g

Składnik

Saturated fat

12 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

4.5 g

Składnik

Sodium

1.8 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	376 kcal	-
Energy (kJ)	-	1560 kj	-
Protein	-	23 g	-
Carbohydrates	-	2.2 g	-
Sugars	-	2.2 g	-
Added sugars	-	3.63 g	-
Fat	-	30 g	-
Saturated fat	-	12 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	4.5 g	-
Sodium	-	1.8 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (23 g), tłuszczów (30 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.2 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Viande de porc, beaufort 6,6% (LAIT), sel, lactose (LAIT), dextrose, épices, ail, antioxydant: érythorbate de sodium, ferments, conservateurs : nitrate de potassium, nitrite de sodium. 122g de viande mis en œuvre pour 100g de produit fini. Traces éventuelles de fruits à coques, soja. Elaboré à partir de porc et de lait origine France.