1 zdjęcie

ISO HD

bpi SPORTS

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	375 KCAL	Białko	78.13g
Tłuszcze	3.13g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

ISO HD

375 kcal B: 78.1g T: 3.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

375 kcal

Białko

78.1g

Tłuszcze

3.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

ISO HD

375 kcal B: 78.1g T: 3.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

375 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1550 kj

Składnik

Protein

78.13 g

Składnik

Carbohydrates

6.25 g

Składnik

Fat

3.13 g

Składnik

Salt

1.33 g

Składnik

Sodium

0.53 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.24 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.51 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	375 kcal	-
Energy (kJ)	-	1550 kj	-
Protein	-	78.13 g	-
Carbohydrates	-	6.25 g	-
Fat	-	3.13 g	-
Salt	-	1.33 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.24 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.51 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (78.1 g), tłuszczów (3.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

whey protein isolate, cocoa processed with alkali, natural and artificial flavors, xanthan gum, salt, soy or sunflower lecithin, sucralose, acesulfame potassium