1 zdjęcie

Strona główna
Horseradish Beef Style Slice

Horseradish Beef Style Slice

Squeaky Bean

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	189 KCAL	Białko	22g
Tłuszcze	6.6g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Horseradish Beef Style Slice

189 kcal B: 22g T: 6.6g W: 0g 2.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

189 kcal

Białko

22g

Tłuszcze

6.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Horseradish Beef Style Slice

189 kcal B: 22g T: 6.6g W: 0g 2.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

189 kcal

Składnik

Energy (kJ)

792 kj

Składnik

Protein

22 g

Składnik

Carbohydrates

8.4 g

Składnik

Sugars

3.1 g

Składnik

Fat

6.6 g

Składnik

Saturated fat

0.9 g

Składnik

Fiber

2.6 g

Składnik

Salt

1.27 g

Składnik

Sodium

0.51 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	189 kcal	-
Energy (kJ)	-	792 kj	-
Protein	-	22 g	-
Carbohydrates	-	8.4 g	-
Sugars	-	3.1 g	-
Fat	-	6.6 g	-
Saturated fat	-	0.9 g	-
Fiber	-	2.6 g	-
Salt	-	1.27 g	-
Sodium	-	0.51 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (22 g), tłuszczów (6.6 g) oraz błonnika (2.6 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.1 g Błonnik spowalniający: 2.6 g

Składniki

WATER, VEGETABLE PROTEIN (18%) (WHEAT, PEA), WHEAT GLUTEN, SUNFLOWER OIL, RAPESEED OIL, FLAVOURINGS, POTATO PROTEIN, PEA PROTEIN, CIABATTA CRUMB (2%) (WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, CALCIUM CARBONATE, IRON, NIACIN, THIAMIN), WATER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SALT, YEAST), PRESERVATIVE: POTASSIUM ACETATE, POTASSIUM LACTATE; GELLING AGENT: AGAR; DEXTROSE, CITRUS FIBRE, MALTED BARLEY, SALT, CORNFLOUR, RADISH CONCENTRATE, ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID; NATURAL HORSERADISH FLAVOURING, CARROT CONCENTRATE. FOR ALLERGENS, INCLUDING CEREALS CONTAINING GLUTEN, SEE INGREDIENTS IN BOLD.