1 zdjęcie

Ham Trimmings

Morrison’s, Morrisons

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	101 KCAL	Białko	16.2g
Tłuszcze	2.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Ham Trimmings

101 kcal B: 16.2g T: 2.9g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

101 kcal

Białko

16.2g

Tłuszcze

2.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Ham Trimmings

101 kcal B: 16.2g T: 2.9g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

101 kcal

Składnik

Energy (kJ)

427 kj

Składnik

Protein

16.2 g

Składnik

Carbohydrates

2.4 g

Składnik

Sugars

2.4 g

Składnik

Added sugars

1.56 g

Składnik

Fat

2.9 g

Składnik

Saturated fat

1 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

2 g

Składnik

Sodium

0.8 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	101 kcal	-
Energy (kJ)	-	427 kj	-
Protein	-	16.2 g	-
Carbohydrates	-	2.4 g	-
Sugars	-	2.4 g	-
Added sugars	-	1.56 g	-
Fat	-	2.9 g	-
Saturated fat	-	1 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	2 g	-
Sodium	-	0.8 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.2 g), tłuszczów (2.9 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.4 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

e 600ge Nutrition Typical values A mix of cooked, smoked, breaded, peppered, Wiltshire cured, honey cured and honey roasted ham formed and reformed from selected cuts Fat of pork cured, cooked, with added water. Ingredients Pork (77%), Water, Preservatives Carbohydrate (potassium lactate, sodium acetates, sodium of which sugars nitrite), Salt, Honey, Sugar, Stabilisers (triphosphates, diphosphates, polyphosphates), Demerara sugar, Spirit vinegar, Textured pea flakes, Dextrose, Pork Sait protein, Brown sugar, Antioxidant (sodium ascorbate), Black pepper, Modified maize starch, Glucose syrup, Dried glucose syrup, Pork bouillon, Rapeseed oil, Propylene glycol, Gelling agent (carrageenan), Pork gelatine, Colour (paprika extract), Pork extract. How to store Keep refrigerated. Use within 2 days of opening. Do not exceed the date shown. Packaged in a protective atmosphere, (8400KJ/ 2000kca Energy 427k of which satura Fibre Protein per 30g p Energy Fat Saturates Sugars Salt *Reference intake 15318 Produced by Morrisons from British and EU pork UK DZ 028 Not Yet