1 zdjęcie

GRASS-FED BEEF JERKY

Archer

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	250 KCAL	Białko	32.142857142857g
Tłuszcze	1.7857142857143g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

GRASS-FED BEEF JERKY

250 kcal B: 32.1g T: 1.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

250 kcal

Białko

32.1g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

GRASS-FED BEEF JERKY

250 kcal B: 32.1g T: 1.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

250 kcal

Składnik

Energy (kJ)

976.79 kj

Składnik

Protein

32.14 g

Składnik

Carbohydrates

21.43 g

Składnik

Sugars

14.29 g

Składnik

Added sugars

14.29 g

Składnik

Fat

1.79 g

Składnik

Salt

9.46 g

Składnik

Sodium

1.5 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	976.79 kj	-
Protein	-	32.14 g	-
Carbohydrates	-	21.43 g	-
Sugars	-	14.29 g	-
Added sugars	-	14.29 g	-
Fat	-	1.79 g	-
Salt	-	9.46 g	-
Sodium	-	1.5 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (32.1 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 14.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

grass-fed beef, gluten free tamari soy sauce (water, soybeans, salt, may also contain alcohol and sugar), organic brown sugar (organic sugar, organic molasses), garlic, pineapple juice, liquid smoke (water, natural hickory smoke flavor), organic Worcestershire sauce (water, organic vinegar, organic gluten free tamari [water, organic soybeans, salt), organic sugar, salt, organic garlic powder, organic onion powder, organic spices), black pepper, contains : soy, natural smoke flavoring added, usually consumed within 10 minutes, if not, cons