1 zdjęcie

Geflügelwürstchen

Aia

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	193 KCAL	Białko	14g
Tłuszcze	15g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Geflügelwürstchen

193 kcal B: 14g T: 15g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

193 kcal

Białko

14g

Tłuszcze

15g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Geflügelwürstchen

193 kcal B: 14g T: 15g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

193 kcal

Składnik

Energy (kJ)

801.5 kj

Składnik

Protein

14 g

Składnik

Carbohydrates

0.5 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Fat

15 g

Składnik

Saturated fat

4.8 g

Składnik

Salt

2.7 g

Składnik

Sodium

1.08 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	193 kcal	-
Energy (kJ)	-	801.5 kj	-
Protein	-	14 g	-
Carbohydrates	-	0.5 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Fat	-	15 g	-
Saturated fat	-	4.8 g	-
Salt	-	2.7 g	-
Sodium	-	1.08 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14 g), tłuszczów (15 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Puten-und Hannchench (86%), Hähnchenfett Wasser, Salz, Dextrose Nationsmittel: Natrium orbat, Raucharoma, Konservierungsstoffe: Natriu OFORT VERZEHREN. Zubereitung: Minuten, in der bereits heißen Pfane, braten. VOLLSTANDIG DURCHGAREN. NACH DER OFFN AS.p.A. P.le A. Veronesi, 1-5. Martino B.A. (Vonaten. oduktionsstandort (siehe A oder Bauf der Packung): Ple A Veronesi, 1 - S. Martino B.A. (Verona); Via A. Veronesi, 1 - Nogarole Roca (Verona). 04 M IT 0851 M UE B LE 2500€ 8 008110 002381