1 zdjęcie

Complete plant protien

Dymatize

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	395 KCAL	Białko	65.8g
Tłuszcze	6.58g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Complete plant protien

395 kcal B: 65.8g T: 6.6g W: 0g 2.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

395 kcal

Białko

65.8g

Tłuszcze

6.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Complete plant protien

395 kcal B: 65.8g T: 6.6g W: 0g 2.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

395 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1650 kj

Składnik

Protein

65.8 g

Składnik

Carbohydrates

13.2 g

Składnik

Fat

6.58 g

Składnik

Saturated fat

1.32 g

Składnik

Fiber

2.63 g

Składnik

Salt

3.22 g

Składnik

Sodium

1.29 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	395 kcal	-
Energy (kJ)	-	1650 kj	-
Protein	-	65.8 g	-
Carbohydrates	-	13.2 g	-
Fat	-	6.58 g	-
Saturated fat	-	1.32 g	-
Fiber	-	2.63 g	-
Salt	-	3.22 g	-
Sodium	-	1.29 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (65.8 g), tłuszczów (6.6 g) oraz błonnika (2.6 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 2.6 g

Składniki

Plant protein blend (pea protein, rice protein concentrate, watermelon seed protein, pumpkin seed protein, chickpea protein), natural flavors, sunflower creamer (sunflower oil, rice syrup solids, pea protein, sodium citrate, sunflower lecithin, tricalcium phosphate), gum blend (guar gum, gum acacia, xanthan gum), sea salt, steviol glycosides, monk fruit extract.