1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
CHICKEN CAESAR SALAD KIT

Wróć do: Strona główna

CHICKEN CAESAR SALAD KIT

Kroger

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	206 KCAL	Białko	10.588235294118g
Tłuszcze	15.294117647059g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

CHICKEN CAESAR SALAD KIT

206 kcal B: 10.6g T: 15.3g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

206 kcal

Białko

10.6g

Tłuszcze

15.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

CHICKEN CAESAR SALAD KIT

206 kcal B: 10.6g T: 15.3g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

205.88 kcal

Składnik

Energy (kJ)

875.29 kj

Składnik

Protein

10.59 g

Składnik

Carbohydrates

7.06 g

Składnik

Sugars

1.18 g

Składnik

Fat

15.29 g

Składnik

Saturated fat

3.53 g

Składnik

Fiber

1.18 g

Składnik

Salt

1.32 g

Składnik

Sodium

0.53 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	205.88 kcal	-
Energy (kJ)	-	875.29 kj	-
Protein	-	10.59 g	-
Carbohydrates	-	7.06 g	-
Sugars	-	1.18 g	-
Fat	-	15.29 g	-
Saturated fat	-	3.53 g	-
Fiber	-	1.18 g	-
Salt	-	1.32 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.6 g), tłuszczów (15.3 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.2 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT (CHICKEN BREAST MEAT WITH RIB MEAT, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF POTATO STARCH, SEA SALT, VINEGAR, YEAST EXTRACT, NATURAL FLAVORS, SPICE), CAESAR DRESSING (SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL, WATER, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), EGG YOLK, RED WINE VINEGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: WORCESTERSHIRE SAUCE [DISTILLED VINEGAR, MOLASSES, SUGAR, WATER, SALT, ONION, ANCHOVY, GARLIC, SPICE, TAMARIND EXTRACT, NATURAL FLAVORS, CHILI PEPPER EXTRACT], SALT, LEMON JUICE CONCENTRATE, GARLIC, SPICES, MUSTARD BRAN, ANCHOVY EXTRACT, XANTHAN GUM, DEHYDRATED ONION, DEHYDRATED GARLIC), PARMESAN CHEESE (PARMESAN CHEESE [MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING], NATAMYCIN [MOLD INHIBITOR]), SEASONED CROUTONS (WHEAT FLOUR, CANOLA AND/OR OLIVE OIL, SUGAR, WHEY, SALT, YEAST, GARLIC POWDER, ROMANO CHEESE [COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], PARSLEY, ONION, SPICES, CITRIC ACID, DISODIUM INOSINATE AND DISODIUM GUANYLATE, NIACIN, ASCORBIC ACID, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID). CONTAINS: EGG, ANCHOVY, MILK, WHEAT.