Złote Siemię Lniane
470
wyświetleń
Pór
Warzywa Na Parze
Niskotłuszczowa
Złote Siemię Lniane
545
KCAL / 100g
18g
Białko
37.3g
Tłuszcze
34.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.08 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 2.21 g |
| Beta-glukany | 0.8 g |
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Beta-sitosterol | 120 mg |
| Betaina | 35.6 mg |
| Białko | 18 g |
| Bor | 2.5 mg |
| Błonnik | 23.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 15.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 8 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 55 mg |
| Chlor | 85 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 1.5 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 4.74 mg |
| Cysteina | 0.42 g |
| Cysty | 0.4 g |
| Daidzein | 20.2 mg |
| Daidzin | 30.2 mg |
| Fenyloalanina | 1.12 g |
| Fitosterol | 210 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 556 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Genetyka | 1.95 mg |
| Genetyka | 12.6 mg |
| Glicyna | 3.52 g |
| Glicytynę | 31.6 mg |
| Glukoza | 0.1 g |
| Glutamina | 3.2 g |
| Histydyna | 0.56 g |
| Hydroxyproliny | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 35 µg |
| Inuliny | 2.5 g |
| Izoleucyna | 0.94 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Alpha | 1 µg |
| Karotyna Beta | 1 mg |
| Kempesterol | 30 g |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 2.31 g |
| Kwas cytrynowy | 1 mg |
| Kwas glutaminowy | 4.85 g |
| Kwas kwinowy | 1 g |
| Kwas malinowy | 1 g |
| Kwas oksalowy | 1 mg |
| Kwasowość | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.94 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.28 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 24.7 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 1.38 g |
| Lignina | 6.4 g |
| Lizyna | 0.88 g |
| Luteina | 0.02 µg |
| Luteina + zeaxantyna | 0.15 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 372 mg |
| Maltos | 1 g |
| Mangan | 2.4 mg |
| Metionina | 0.36 g |
| Miedź | 1.34 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 36.7 g |
| Nikel | 1 mg |
| Nitrogeny | 3.4 g |
| Omega 6 | 5.3 g |
| Omega-3 Tłuszcze wielonienasycone 18: 3 (ala | 19.4 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Popiół | 3.7 g |
| Potas | 774 mg |
| Prolina | 0.96 g |
| Rafinacja | 0.8 g |
| Sacharoza | 0.3 g |
| Selen | 136 µg |
| Seryna | 1.14 g |
| Siarka | 180 mg |
| Skrobia | 0.5 g |
| Stachizowa | 1.5 g |
| Stigmasterol | 15 g |
| Sód | 27 mg |
| Sól | 0.07 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tocotrienol alpha | 0.2 mg |
| Tokoferol beta | 0.1 mg |
| Tokoferol gamma | 15.3 mg |
| Treonina | 0.78 g |
| Tryptofan | 0.32 g |
| Tyrozyna | 0.52 g |
| Tłuszcz | 37.3 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | 5.76 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 20:1 | 0.1 g |
| Tłuszcze nasycone 16:0 | 1.91 g |
| Tłuszcze nasycone 18:0 | 1.19 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | 5.26 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:3 n-6 c | 0.1 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:4 | 0.1 g |
| Valina | 1.14 g |
| Wapń | 230 mg |
| Wersja | 0.2 g |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.68 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.17 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3.76 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 78.5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.89 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.51 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 33.8 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 250 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 41.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.48 mg |
| Witamina K | 3.68 µg |
| Woda | 6.8 g |
| Węglowodany | 34.4 g |
| Zeaxanthin | 0.02 µg |
| Żelazo | 5.78 mg |