1 / 1
1 zdjęcie
1397
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/zarodki-pszenicy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/zarodki-pszenicy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
400
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Białko
23.2
g
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
62% RDA
Błonnik
15.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
14.04
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.56
g
SKŁADNIK
Chlor
0.9
mg
SKŁADNIK
Chlor
0.9
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cholina
150
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
103% RDA
Cynk
10.3
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
700
mg
SKŁADNIK
Fluor
1
mg
SKŁADNIK
107% RDA
Fosfor
750
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
7
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
50.5
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
12.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
15.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
55.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
2.5
mg
SKŁADNIK
93% RDA
Magnez
350
mg
SKŁADNIK
Mangan
14.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
2.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Omega 3
7
g
SKŁADNIK
Omega 6
50.5
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
13.2
g
SKŁADNIK
Popiół
3.7
g
SKŁADNIK
55% RDA
Potas
1100
mg
SKŁADNIK
182% RDA
Selen
99.9
µg
SKŁADNIK
Stearic Acid
1.2
g
SKŁADNIK
Sód
2.3
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
15
mg
SKŁADNIK
Tokoferol beta
70
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
135
mg
SKŁADNIK
129% RDA
Tłuszcz
90
g
SKŁADNIK
8% RDA
Wapń
60.6
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
2.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.81
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
281
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
190% RDA
Witamina E
22.8
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Witamina K
30.6
µg
SKŁADNIK
Woda
1.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
40.5
g
SKŁADNIK
61% RDA
Żelazo
8.6
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
1
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-sitosterol | - | 400 mg | - |
| Białko | - | 23.2 g | 46% |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Błonnik | - | 15.6 g | 62% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 14.04 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.56 g | - |
| Chlor | - | 0.9 mg | - |
| Chlor | - | 0.9 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 150 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 10.3 mg | 103% |
| Fitosterol | - | 700 mg | - |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 750 mg | 107% |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 7 g | - |
| Kwas linolowy | - | 50.5 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 12.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 15.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 55.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 2.5 mg | - |
| Magnez | - | 350 mg | 93% |
| Mangan | - | 14.2 mg | - |
| Miedź | - | 2.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Omega 3 | - | 7 g | - |
| Omega 6 | - | 50.5 g | - |
| Palmitic Acid | - | 13.2 g | - |
| Popiół | - | 3.7 g | - |
| Potas | - | 1100 mg | 55% |
| Selen | - | 99.9 µg | 182% |
| Stearic Acid | - | 1.2 g | - |
| Sód | - | 2.3 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 15 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 70 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 135 mg | - |
| Tłuszcz | - | 90 g | 129% |
| Wapń | - | 60.6 mg | 8% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 2.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.81 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 281 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 22.8 mg | 190% |
| Witamina K | - | 30.6 µg | 41% |
| Woda | - | 1.5 g | - |
| Węglowodany | - | 40.5 g | - |
| Żelazo | - | 8.6 mg | 61% |
| β-Karoten | - | 1 µg | - |
Nie znaleziono składnika
