177
wyświetleń
Dziczyzna
Magre Białko
Surowe Mięso
Zając (cięte), surowe
115
KCAL / 100g
22g
Białko
3g
Tłuszcze
0g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.4 g |
| Argentyna | 1300 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Białko | 22 g |
| Białko | 22 g |
| Białko | 22 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 22 g |
| Bor | 0.02 mg |
| Błonnik | 1.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.2 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 40 mg |
| Chlor | 60 mg |
| Cholesterol | 65 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Cysteina | 200 g |
| Cysty | 0.3 g |
| Fenyloalanina | 900 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 0.04 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Glicyna | 1.3 g |
| Glutamina | 300 g |
| Histydyna | 600 g |
| Hydroxyproliny | 0.2 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Izoleucyna | 900 g |
| Jod | 0.6 µg |
| Kcal | 114 kcal |
| Kj | 477 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.15 g |
| Kwas arachidonowy | 0.02 g |
| Kwas aspartyczny | 2.1 g |
| Kwas glutaminowy | 3.3 g |
| Kwas linolowy | 0.45 g |
| Kwas oleinowy | 0.45 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Leucyna | 1600 g |
| Lizyna | 1900 g |
| Luteina + zeaxantyna | 0.01 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Metionina | 500 g |
| Miedź | 0.15 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Myristic Acid | 0.05 g |
| Natron | 44 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Palmitic Acid | 0.4 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 310 mg |
| Prolina | 1.2 g |
| Retinol | 1 µg |
| Selen | 12 µg |
| Seryna | 0.9 g |
| Siarka | 220 mg |
| Skrobia | 0.7 g |
| Stearic Acid | 0.3 g |
| Sód | 30 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 30 mg |
| Treonina | 900 g |
| Tryptofan | 250 g |
| Tyrozyna | 700 g |
| Tłuszcz | 3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 3 g |
| Valina | 1000 g |
| Wapń | 14 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 8.07 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 90 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.8 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 280 µg |
| Woda | 74 g |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.8 g |
| Żelazo | 2.8 mg |
| β-Karoten | 1 µg |