1 / 1
1 zdjęcie
1443
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/wyroby-kuchenne-ciete
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/wyroby-kuchenne-ciete
Wyroby kuchenne (cięte)
Baza: 100g
Wyposażenie Kuchenne
222 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Białko
15.6g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
40% RDA
Białko
19.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1640
mg
SKŁADNIK
Chlor
2500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
49
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.7
g
SKŁADNIK
23% RDA
Cynk
2.3
mg
SKŁADNIK
Energia
213.2
kJ
SKŁADNIK
34% RDA
Fosfor
240
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.9
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
1130
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
Popiół
3.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
9.7
µg
SKŁADNIK
56% RDA
Sód
1130
mg
SKŁADNIK
Sól
2.8
g
SKŁADNIK
22% RDA
Tłuszcz
15.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
4
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.64
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.59
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
5.61
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.88
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
33.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
547% RDA
Witamina K
410
µg
SKŁADNIK
Woda
63.9
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 19.8 g | 40% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1640 mg | - |
| Chlor | - | 2500 mg | - |
| Cholesterol | - | 49 mg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cynk | - | 2.3 mg | 23% |
| Energia | - | 213.2 kJ | - |
| Fosfor | - | 240 mg | 34% |
| Jod | - | 1.9 µg | 1% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 1130 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Selen | - | 9.7 µg | 18% |
| Sód | - | 1130 mg | 56% |
| Sól | - | 2.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 15.6 g | 22% |
| Wapń | - | 9.8 mg | 1% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.64 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.59 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 5.61 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.88 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 33.6 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 410 µg | 547% |
| Woda | - | 63.9 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
