1 / 1
1 zdjęcie
1462
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/wolowina-surowa-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/wolowina-surowa-2
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.6
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.9
g
SKŁADNIK
46% RDA
Białko
23.2
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
23.2
g
SKŁADNIK
Bor
10
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
54
mg
SKŁADNIK
Chlor
54
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
46
mg
SKŁADNIK
Chrom
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
34% RDA
Cynk
3.4
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.3
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.1
g
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1.7
g
SKŁADNIK
Glutamina
4.7
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.8
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2.4
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Leucyna
2.3
g
SKŁADNIK
Lizyna
2.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.6
g
SKŁADNIK
Miedź
0.07
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
42
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
3.7
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.3
g
SKŁADNIK
Popiół
1.1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Potas
318
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.3
g
SKŁADNIK
16% RDA
Selen
9
µg
SKŁADNIK
Seryna
1
g
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
63
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
30
mg
SKŁADNIK
Treonina
1.1
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.26
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Tłuszcz
4.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
4.5
g
SKŁADNIK
Valina
1.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
4.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
6
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
7
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.4
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
5
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
70
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.73
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
480% RDA
Witamina K
360
µg
SKŁADNIK
Woda
71
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.6 g | - |
| Argentyna | - | 1.9 g | - |
| Białko | - | 23.2 g | 46% |
| Białko zwierzęce | - | 23.2 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 54 mg | - |
| Chlor | - | 54 mg | - |
| Cholesterol | - | 46 mg | - |
| Chrom | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 3.4 mg | 34% |
| Cysty | - | 0.3 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.1 g | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Glicyna | - | 1.7 g | - |
| Glutamina | - | 4.7 g | - |
| Histydyna | - | 0.8 g | - |
| Izoleucyna | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 3 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.4 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Leucyna | - | 2.3 g | - |
| Lizyna | - | 2.2 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 0.07 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 42 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Nitrogeny | - | 3.7 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 318 mg | 16% |
| Prolina | - | 1.3 g | - |
| Selen | - | 9 µg | 16% |
| Seryna | - | 1 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 63 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Treonina | - | 1.1 g | - |
| Tryptofan | - | 0.26 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.9 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.5 g | 6% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 4.5 g | - |
| Valina | - | 1.4 g | - |
| Wapń | - | 4.9 mg | 1% |
| Witamina A | - | 6 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 7 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.4 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 5 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 70 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.69 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.73 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.5 µg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 360 µg | 480% |
| Woda | - | 71 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 1.3 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
