1 / 1
1 zdjęcie
1485
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/wisnie-i-czeresnie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/wisnie-i-czeresnie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.3
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
0.3
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
4
mg
SKŁADNIK
Chlor
6
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cholina
6
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Cukier
6.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
Cukry alkoholowe
1
g
SKŁADNIK
Cukry proste
6.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.2
mg
SKŁADNIK
Energia
26
kJ
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluor
2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fosfor
10
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3.2
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5
µg
SKŁADNIK
Kalorie
26
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
9
mg
SKŁADNIK
Kempesterol
1
g
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
3
µg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.3
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
0
mg
SKŁADNIK
Kwas pantotenowy
0.05
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina
85
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
85
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
6
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
2
µg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
1.3
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.28
g
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
173
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
0.3
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
Selen
0.1
µg
SKŁADNIK
Siarka
15
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Sód
3
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tlen
1
g
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
1
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol beta
1
mg
SKŁADNIK
Tokoferol beta
0.01
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
0.02
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 - dodano
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
6
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
12
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Witamina K
81
µg
SKŁADNIK
Witamina PP
0.1
mg
SKŁADNIK
Woda
88.4
g
SKŁADNIK
Wodór
1
g
SKŁADNIK
Węgiel
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
6.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany inne
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
6.2
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
9
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Białko | - | 0.3 g | 1% |
| Białko roślinne | - | 0.3 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1.6 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 4 mg | - |
| Chlor | - | 6 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 6 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 6.1 g | 12% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 6.1 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Energia | - | 26 kJ | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluor | - | 2 mg | - |
| Fosfor | - | 10 mg | 1% |
| Fruktoza | - | 3.2 g | - |
| Glukoza | - | 2.9 g | - |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kalorie | - | 26 kcal | - |
| Karotyna Alpha | - | 1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 9 mg | - |
| Kempesterol | - | 1 g | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.1 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 3 µg | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.3 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0 mg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.05 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Luteina | - | 85 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 85 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 1.3 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Nitrogeny | - | 0.05 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.28 g | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 173 mg | 9% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.3 g | - |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Siarka | - | 15 mg | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 3 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tlen | - | 1 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.05 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.5 g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B12 - dodano | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 6 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 12 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 81 µg | 108% |
| Witamina PP | - | 0.1 mg | - |
| Woda | - | 88.4 g | - |
| Wodór | - | 1 g | - |
| Węgiel | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 6.2 g | 2% |
| Węglowodany inne | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 6.2 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
| β-Karoten | - | 9 µg | - |
Nie znaleziono składnika
