Wirz, surowy

26 KCAL / 100g

2.8g Białko

0.3g Tłuszcze

2.9g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.06 g
Argentyna	0.08 g
Beta-glukany	0.05 g
Białko	2.8 g
Bor	0.1 mg
Błonnik	2.2 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.4 g
Błonnik rozpuszczalny	0.8 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	27 mg
Chlor	45 mg
Cholesterol	1 mg
Chrom	0 µg
Cobalt	0 µg
Cukier	2.8 g
Cynk	0.3 mg
Fitosterol	10 mg
Fluor	0.01 mg
Fosfor	48 mg
Fruktoza	1.4 g
Glicyna	0.04 g
Glukoza	0.5 g
Glutamina	0.3 g
Index glikiemiczny	30 µg
Inuliny	0.2 g
Jod	2.6 µg
Karotyna Beta	58 mg
Kcal	24 kcal
Kj	100 kJ
Krzemionka	1 mg
Kwas kwinowy	50 g
Kwas malinowy	200 g
Kwas oksalowy	10 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.03 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.05 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.2 g
Luteina + zeaxantyna	120 mg
Magnez	15 mg
Mangan	0.2 mg
Miedź	0.05 mg
Molybdenum	0.01 µg
Natron	7.2 g
Nikel	0 mg
Omega 3	0.02 g
Omega 6	0.18 g
Popiół	0.8 g
Potas	438 mg
Prolina	0.05 g
Sacharoza	0.9 g
Selen	0.1 µg
Seryna	0.05 g
Siarka	30 mg
Skrobia	0.1 g
Sód	45 mg
Sól	0.11 g
Tłuszcz	0.3 g
Wapń	50 mg
Witamina A	5 µg
Witamina ARE	10 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.33 mg
Witamina B4 (Cholina)	10 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.29 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.19 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	53.4 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	64.6 mg
Witamina D	1 µg
Witamina E	0.3 mg
Witamina K	290 µg
Woda	88.8 g
Węglowodany	2.9 g
Żelazo	0.5 mg