1 / 1
1 zdjęcie
1339
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/winogrono-biale-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/winogrono-biale-surowe
Winogrono, białe, surowe
Baza: 100g
Surowe
66 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.3g
Tłuszcze
15.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.7
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
0.7
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
100
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
29% RDA
Cukier
14.6
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluor
2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
19
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
7.3
g
SKŁADNIK
Glukoza
7.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
8
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
20
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
300
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
72
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
7.6
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
155
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.7
µg
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
12
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
16.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.9
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Witamina K
200
µg
SKŁADNIK
Woda
81.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
15.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Białko roślinne | - | 0.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 100 mg | - |
| Błonnik | - | 0.9 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 14.6 g | 29% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 2 mg | - |
| Fosfor | - | 19 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 7.3 g | - |
| Glukoza | - | 7.3 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 8 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 20 g | - |
| Kwas malinowy | - | 300 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 72 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 7.6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 155 mg | 8% |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 1.7 µg | 3% |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 16.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.9 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 81.1 g | - |
| Węglowodany | - | 15.2 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
