44
wyświetleń
Wieprzowina (wewnętrzne, cenne, haxe), surowe
164
KCAL / 100g
21.4g
Białko
8.3g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 21.4 g |
| Białko | 21.4 g |
| Białko | 21.4 g |
| Białko zwierzęce | 21.4 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 66 mg |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterol | 63 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.7 mg |
| Energia | 682 kJ |
| Fosfor | 180 mg |
| Glicyna | 1.3 g |
| Jod | 1.1 µg |
| Kalorie | 163 kcal |
| Kcal | 163 kcal |
| Kj | 682 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Leucyna | 1.6 g |
| Lizyna | 1.8 g |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Natron | 64 g |
| Omega 3 | 0.06 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 360 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selen | 28 µg |
| Sód | 64 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 50 mg |
| Tłuszcz | 8.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 8.3 g |
| Wapń | 6 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.83 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.77 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.41 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.81 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.49 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 3.4 µg |
| Witamina D | 0.3 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 330 µg |
| Woda | 70.3 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 1 mg |