Skip to main content
Wiedeński, gotowany
1 / 1
696 wyświetleń
Pobierz
Technika Krojenia Przekrój Poprzeczny Przygotowanie Kulinarne

Wiedeński, gotowany

220 KCAL / 100g
13g Białko
18.4g Tłuszcze
0.6g Węglowodany

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Amygdalin 0.1 mg
Betaina 2 mg
Białko 13 g
Białko 13 g
Białko 13 g
Białko zwierzęce 13 g
Bor 0.01 mg
Błonnik 0.5 g
Błonnik nierozpuszczalne 0.4 g
Błonnik rozpuszczalny 0.1 g
Chlor 1150 mg
Chlor 1150 mg
Cholesterol 50 mg
Cholina 40 mg
Chrom 0.01 µg
Cukier 0.6 g
Cukier dodany 1 g
Cynk 1.7 mg
Fluor 0.01 mg
Fosfor 180 mg
Index glikiemiczny 28 µg
Inuliny 1 g
Jod 0.4 µg
Kalorie 215 kcal
Karotyna Beta 2 mg
Krzemionka 0.5 mg
Kwas orotowy 0.1 mg
Kwas pangamowy 0.1 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 8.5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 7 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.4 g
Luteina + zeaxantyna 10 mg
Magnez 13 mg
Mangan 0.02 mg
Miedź 0.08 mg
Molybdenum 0.01 µg
Natron 720 g
Nikel 0 mg
Nitrogeny 2.08 g
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.2 g
Popiół 2.4 g
Potas 240 mg
Retinol 1 µg
Selen 7.1 µg
Siarka 150 mg
Sód 650 mg
Sól 1.8 g
Tauryn 10 mg
Tłuszcz 18.4 g
Tłuszcz, całkowity 18.4 g
Wapń 6.5 mg
Witamina A 1 µg
Witamina ARE 1 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.17 mg
Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) 0.02 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 0.44 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg
Witamina B3 (Niacyna) 2.53 mg
Witamina B4 (Cholina) 40 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.36 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.08 mg
Witamina B7 (Biotyna) 2.5 mg
Witamina B8 (Inozytol) 10 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 0.6 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 11.9 mg
Witamina D 0.9 µg
Witamina D2 1 µg
Witamina D3 0.9 µg
Witamina E 0.2 mg
Witamina K 160 µg
Woda 68.1 g
Węglowodany 0.6 g
Węglowodany, całkowite 0.6 g
Żelazo 0.7 mg