Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Alanina
Argentyna
Betaina
Białko
Bor
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Całkowity alkohol cukrowy
Chlor
Cholesterol
Chrom
Cobalt
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Cysty
Fenyloalanina
Fitosterol
Fluor
Fosfor
Fruktoza
Galaktyka
Glicyna
Glukoza
Glutamina
Histydyna
Index glikiemiczny
Inuliny
Izoleucyna
Jod
Krzemionka
Kwas aspartyczny
Kwas foliowy
Kwas glutaminowy
Kwas malinowy
Kwas oksalowy
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Laktoza
Leucyna
Lignina
Lizyna
Luteina
Magnez
Maltos
Mangan
Metionina
Miedź
Molybdenum
Natron
Nikel
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Prolina
Sacharoza
Selen
Seryna
Siarka
Skrobia
Sód
Sól
Treonina
Tryptofan
Tyrozyna
Tłuszcz
Valina
Wapń
Witamina A
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B4 (Cholina)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Zeaxanthin
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.4 g | - |
| Argentyna | - | 0.5 g | - |
| Betaina | - | 3 mg | - |
| Białko | - | 12 g | 24% |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 45 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.1 mg | 11% |
| Cysty | - | 0.3 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.5 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Fruktoza | - | 0.03 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 0.4 g | - |
| Glukoza | - | 0.03 g | - |
| Glutamina | - | 3.9 g | - |
| Histydyna | - | 0.3 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 70 µg | - |
| Inuliny | - | 0.1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Krzemionka | - | 5 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 16 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.5 g | - |
| Kwas malinowy | - | 5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.8 g | - |
| Lignina | - | 0.1 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Luteina | - | 20 µg | - |
| Magnez | - | 34 mg | 9% |
| Maltos | - | 0.03 g | - |
| Mangan | - | 0.7 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 2.1 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Prolina | - | 1.2 g | - |
| Sacharoza | - | 0.2 g | - |
| Selen | - | 2.3 µg | 4% |
| Seryna | - | 0.5 g | - |
| Siarka | - | 110 mg | - |
| Skrobia | - | 68.2 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.3 g | 2% |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 11 mg | 1% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 25 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.48 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 16 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 180 µg | 240% |
| Woda | - | 15.1 g | - |
| Węglowodany | - | 69.5 g | 27% |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Żelazo | - | 1.5 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika