Mąka pszenna (w tle), typ 550 (336 kcal) - Kalorie i | Diets Premium Skip to main content
Mąka pszenna (w tle), typ 550
1 / 1
1147 wyświetleń
1 zdjęcie

Mąka pszenna (w tle), typ 550

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Baza: 100g Mąka Pszenna
338 KCAL KCAL / 100g
12g Białko
1.3g Tłuszcze
69.5g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

0.4 g
Składnik

Argentyna

0.5 g
Składnik

Betaina

3 mg
Składnik

Białko

24% RDA
12 g
Składnik

Bor

20 mg
Składnik

Błonnik

14% RDA
3.5 g
Składnik

Błonnik nierozpuszczalne

2.3 g
Składnik

Błonnik rozpuszczalny

1.2 g
Składnik

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
Składnik

Chlor

45 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Chrom

2 µg
Składnik

Cobalt

1 µg
Składnik

Cukier

1% RDA
0.3 g
Składnik

Cukier dodany

1 g
Składnik

Cynk

11% RDA
1.1 mg
Składnik

Cysty

0.3 g
Składnik

Fenyloalanina

0.5 g
Składnik

Fitosterol

15 mg
Składnik

Fluor

10 mg
Składnik

Fosfor

17% RDA
120 mg
Składnik

Fruktoza

0.03 g
Składnik

Galaktyka

1 g
Składnik

Glicyna

0.4 g
Składnik

Glukoza

0.03 g
Składnik

Glutamina

3.9 g
Składnik

Histydyna

0.3 g
Składnik

Index glikiemiczny

70 µg
Składnik

Inuliny

0.1 g
Składnik

Izoleucyna

0.4 g
Składnik

Jod

1% RDA
0.9 µg
Składnik

Krzemionka

5 mg
Składnik

Kwas aspartyczny

0.5 g
Składnik

Kwas foliowy

16 µg
Składnik

Kwas glutaminowy

3.5 g
Składnik

Kwas malinowy

5 g
Składnik

Kwas oksalowy

10 mg
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.2 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.3 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.7 g
Składnik

Laktoza

1 g
Składnik

Leucyna

0.8 g
Składnik

Lignina

0.1 g
Składnik

Lizyna

0.3 g
Składnik

Luteina

20 µg
Składnik

Magnez

9% RDA
34 mg
Składnik

Maltos

0.03 g
Składnik

Mangan

0.7 mg
Składnik

Metionina

0.2 g
Składnik

Miedź

0.1 mg
Składnik

Molybdenum

10 µg
Składnik

Natron

2.1 g
Składnik

Nikel

5 mg
Składnik

Omega 3

0.02 g
Składnik

Omega 6

0.65 g
Składnik

Popiół

0.5 g
Składnik

Potas

5% RDA
100 mg
Składnik

Prolina

1.2 g
Składnik

Sacharoza

0.2 g
Składnik

Selen

4% RDA
2.3 µg
Składnik

Seryna

0.5 g
Składnik

Siarka

110 mg
Składnik

Skrobia

68.2 g
Składnik

Sód

2 mg
Składnik

Sól

0.01 g
Składnik

Treonina

0.3 g
Składnik

Tryptofan

0.1 g
Składnik

Tyrozyna

0.3 g
Składnik

Tłuszcz

2% RDA
1.3 g
Składnik

Valina

0.5 g
Składnik

Wapń

1% RDA
11 mg
Składnik

Witamina A

1 µg
Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0.21 mg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.04 mg
Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

0.32 mg
Składnik

Witamina B4 (Cholina)

25 mg
Składnik

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.48 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.16 mg
Składnik

Witamina B7 (Biotyna)

1 mg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

16 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
Składnik

Witamina D

7% RDA
1 µg
Składnik

Witamina E

10% RDA
1.2 mg
Składnik

Witamina K

240% RDA
180 µg
Składnik

Woda

15.1 g
Składnik

Węglowodany

27% RDA
69.5 g
Składnik

Zeaxanthin

5 µg
Składnik

Żelazo

11% RDA
1.5 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Pozostałości po obróbce ziaren pszenicy – frakcje otoczkowe jako produkt uboczny młynarski
Produkty
Pozostałości po obróbce ziaren pszenicy – frakcje otoczkowe jako produkt uboczny młynarski
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Nasiona #Post
Al dente spaghetti z pełnoziarnistej mąki pszennej typu *Triticum durum* – analiza wartości odżywczych i wpływu na metabolizm glukozy
Nauka O Żywności
Al dente spaghetti z pełnoziarnistej mąki pszennej typu *Triticum durum* – analiza wartości odżywczych i wpływu na metabolizm glukozy
⏱ 2 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Pełnoziarnisty #Tradycyjne
Mąka pszenna – rodzaje, właściwości i zastosowanie kulinarne w zależności od stopnia przemiału
Pełnowartościowy
Mąka pszenna – rodzaje, właściwości i zastosowanie kulinarne w zależności od stopnia przemiału
⏱ 2 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Pizza #Piekarnia
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
Pełnowartościowy
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
⏱ 3 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Kukurydza #Pszenica
Proszek kokosowy (mąka kokosowa)
Pełnowartościowy
Proszek kokosowy (mąka kokosowa)
⏱ 2 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Kokos #Mąka Pszenna
Dieta bezglutenowa dla dzieci - propozycje posiłków
Produkty
Dieta bezglutenowa dla dzieci - propozycje posiłków
⏱ 4 min czytania 📚 Produkty
#Gluten #Pszenica
Chleb bez glutenu - przepis na pieczywo bez mąki pszennej
Mąka Pszenna
Chleb bez glutenu - przepis na pieczywo bez mąki pszennej
⏱ 5 min czytania
#Mąka Pszenna #Bezglutenowy

Udostępnij