1 / 1
1 zdjęcie
1433
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/gluten-pszenne
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/gluten-pszenne
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.4
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
50
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Białko
15.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
150
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.01
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.9
g
SKŁADNIK
92% RDA
Cynk
9.2
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.25
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.55
g
SKŁADNIK
Fitosterol
70
mg
SKŁADNIK
163% RDA
Fosfor
1140
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.4
g
SKŁADNIK
Glutamina
3.9
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.25
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.4
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
6
mg
SKŁADNIK
Kempesterol
10
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.3
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.8
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.25
g
SKŁADNIK
Luteina
150
µg
SKŁADNIK
128% RDA
Magnez
480
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.6
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.15
g
SKŁADNIK
Miedź
0.5
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.05
µg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.25
g
SKŁADNIK
Popiół
1.8
g
SKŁADNIK
14% RDA
Potas
280
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
10
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.55
g
SKŁADNIK
Siarka
0.35
mg
SKŁADNIK
Skrobia
15.8
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
10
mg
SKŁADNIK
Sól
0.03
g
SKŁADNIK
Treonina
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.15
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Tłuszcz
4.7
g
SKŁADNIK
Valina
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Wapń
67
mg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.83
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.51
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
18
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.54
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
195
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
1787% RDA
Witamina K
1340
µg
SKŁADNIK
Woda
11.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
17.7
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
50
µg
SKŁADNIK
114% RDA
Żelazo
16
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.4 g | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 50 mg | - |
| Białko | - | 15.2 g | 30% |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 150 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0.01 µg | - |
| Cukier | - | 1.9 g | 4% |
| Cynk | - | 9.2 mg | 92% |
| Cysteina | - | 0.25 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.55 g | - |
| Fitosterol | - | 70 mg | - |
| Fosfor | - | 1140 mg | 163% |
| Glicyna | - | 0.4 g | - |
| Glutamina | - | 3.9 g | - |
| Histydyna | - | 0.25 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 2.4 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 6 mg | - |
| Kempesterol | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.3 g | - |
| Leucyna | - | 0.8 g | - |
| Lizyna | - | 0.25 g | - |
| Luteina | - | 150 µg | - |
| Magnez | - | 480 mg | 128% |
| Mangan | - | 1.6 mg | - |
| Metionina | - | 0.15 g | - |
| Miedź | - | 0.5 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.05 µg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 2.25 g | - |
| Popiół | - | 1.8 g | - |
| Potas | - | 280 mg | 14% |
| Prolina | - | 1.5 g | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Seryna | - | 0.55 g | - |
| Siarka | - | 0.35 mg | - |
| Skrobia | - | 15.8 g | - |
| Stigmasterol | - | 5 g | - |
| Sód | - | 10 mg | 1% |
| Sól | - | 0.03 g | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.15 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.7 g | 7% |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 67 mg | 8% |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.83 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.51 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 18 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 2.25 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.54 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 195 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 1340 µg | 1787% |
| Woda | - | 11.5 g | - |
| Węglowodany | - | 17.7 g | 7% |
| Zeaxanthin | - | 50 µg | - |
| Żelazo | - | 16 mg | 114% |
Nie znaleziono składnika