Warzywa kapustne
408
wyświetleń
Kasza Kukurydziana
Produkty Pełnoziarniste
Bezglutenowy
Warzywa kapustne
25
KCAL / 100g
2.2g
Białko
0.4g
Tłuszcze
3.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.2 g |
| Bor | 200 mg |
| Błonnik | 2.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Chlor | 30 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cholina | 10 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 2.6 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 46 mg |
| Glutamina | 200 g |
| Index glikiemiczny | 32 µg |
| Jod | 2.2 µg |
| Karotyna Beta | 96 mg |
| Kcal | 25 kcal |
| Kj | 105 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Luteina + zeaxantyna | 120 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 160 mg |
| Miedź | 20 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 6.8 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 50 g |
| Omega 6 | 150 g |
| Popiół | 800 g |
| Potas | 220 mg |
| Selen | 1.3 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Sód | 20 mg |
| Sól | 50 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Wapń | 35 mg |
| Witamina A | 8 µg |
| Witamina ARE | 16 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.45 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.35 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 28.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 49.9 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 260 µg |
| Woda | 92 g |
| Węglowodany | 3.1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |