349
wyświetleń
Owoc
Suszone Owoce
Cukier Naturalny
Warzywa gruszkowe, przygotowane (niecukrowane)
83
KCAL / 100g
2.6g
Białko
3.1g
Tłuszcze
11.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.6 g |
| Białko roślinne | 2.1 g |
| Białko zwierzęce | 0.5 g |
| Błonnik | 2.9 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.9 g |
| Chlor | 79 mg |
| Chlor | 115 mg |
| Cholesterol | 5 mg |
| Chrom | 1.2 µg |
| Cukier | 8.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Energia | 79 kJ |
| Fosfor | 78 mg |
| Fruktoza | 3.5 g |
| Glukoza | 2.1 g |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 5.8 µg |
| Karotyna Beta | 20 mg |
| Kj | 331 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 4.5 µg |
| Natron | 19 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 15 µg |
| Sacharoza | 2.6 g |
| Selen | 2.3 µg |
| Skrobia | 2.9 g |
| Sód | 5 mg |
| Tłuszcz | 3.1 g |
| Wapń | 59 mg |
| Witamina A | 16 µg |
| Witamina ARE | 18 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.09 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.09 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.19 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.23 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 9.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.7 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 81.7 g |
| Węglowodany | 11.1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |