1 / 1
1 zdjęcie
1105
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/witello-tonnato-bez-garnitury
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/witello-tonnato-bez-garnitury
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
43% RDA
Białko
21.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
21.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
310
mg
SKŁADNIK
Chlor
310
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
86
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
32% RDA
Cynk
3.2
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.25
g
SKŁADNIK
23% RDA
Fosfor
160
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Jod
13
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
23
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.09
mg
SKŁADNIK
Natron
270
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.8
g
SKŁADNIK
Omega 6
4.2
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Potas
330
mg
SKŁADNIK
Retinol
18
µg
SKŁADNIK
44% RDA
Selen
24
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Sód
270
mg
SKŁADNIK
Sól
0.7
g
SKŁADNIK
Tauryn
50
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Tłuszcz
12.4
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
12.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
27
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
18
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
19
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
2.25
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.79
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
8.8
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.7
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Witamina K
200
µg
SKŁADNIK
Woda
65.9
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.3
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 21.4 g | 43% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 21.4 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 310 mg | - |
| Chlor | - | 310 mg | - |
| Cholesterol | - | 86 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 3.2 mg | 32% |
| Cysty | - | 0.25 g | - |
| Fosfor | - | 160 mg | 23% |
| Jod | - | 13 µg | 9% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4.6 g | - |
| Magnez | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.09 mg | - |
| Natron | - | 270 g | - |
| Omega 3 | - | 0.8 g | - |
| Omega 6 | - | 4.2 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 330 mg | 17% |
| Retinol | - | 18 µg | - |
| Selen | - | 24 µg | 44% |
| Sód | - | 270 mg | 14% |
| Sól | - | 0.7 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Tłuszcz | - | 12.4 g | 18% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 12.4 g | - |
| Wapń | - | 27 mg | 3% |
| Witamina A | - | 18 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 19 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2.25 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.79 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 8.8 µg | - |
| Witamina D | - | 0.7 µg | 5% |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 65.9 g | - |
| Węglowodany | - | 0.3 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.3 g | - |
| Żelazo | - | 1.5 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika