1 / 1
1110
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/truskawki-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/truskawki-2
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
2% RDA
Białko
0.8
g
Składnik
Białko
0.8
g
Składnik
Białko
1
g
Składnik
Białko roślinne
0.8
g
Składnik
Białko zwierzęce
1
g
Składnik
Bor
1
mg
Składnik
8% RDA
Błonnik
2
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.7
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chrom
1
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
10% RDA
Cukier
4.9
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
Cukry alkoholowe
1
g
Składnik
Cukry proste
4.9
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.08
mg
Składnik
Fluor
1
mg
Składnik
4% RDA
Fosfor
27
mg
Składnik
Fruktoza
2.4
g
Składnik
Galaktyka
1
g
Składnik
Glukoza
2.1
g
Składnik
Index glikiemiczny
40
µg
Składnik
Inuliny
1
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
Karotyna Alpha
1
µg
Składnik
Karotyna Beta
1
mg
Składnik
Kwas cytrynowy
1
mg
Składnik
Kwas foliowy
24
µg
Składnik
Kwas kwinowy
1
g
Składnik
Kwas malinowy
1
g
Składnik
Kwas oksalowy
1
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.07
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.24
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
26
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
10
mg
Składnik
Mangan
0.22
mg
Składnik
Miedź
0.12
mg
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Nierozpuszczalne błonnik
1.3
g
Składnik
Nikel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.07
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Phytoen
1
µg
Składnik
Phytofluen
1
µg
Składnik
Popiół
0.4
g
Składnik
7% RDA
Potas
147
mg
Składnik
Rozpuszczalny błonnik
0.7
g
Składnik
Sacharoza
1.4
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.4
µg
Składnik
Skrobia
0.05
g
Składnik
Sód
1
mg
Składnik
Sól
0.01
g
Składnik
Tocotrienol alpha
1
mg
Składnik
Tocotrienol beta
1
mg
Składnik
Tokoferol beta
1
mg
Składnik
Tokoferol gamma
1
mg
Składnik
1% RDA
Tłuszcz
0.5
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
0.5
g
Składnik
4% RDA
Wapń
28
mg
Składnik
Witamina A
2
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.13
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
0
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
24
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
60
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
Witamina D2
1
µg
Składnik
Witamina D3
1
µg
Składnik
1% RDA
Witamina E
0.12
mg
Składnik
3% RDA
Witamina K
2.2
µg
Składnik
Woda
90.95
g
Składnik
3% RDA
Węglowodany
8.3
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
8.3
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 0.8 g | 2% |
| Białko | - | 0.8 g | - |
| Białko | - | 1 g | - |
| Białko roślinne | - | 0.8 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.7 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 4.9 g | 10% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 4.9 g | - |
| Cynk | - | 0.08 mg | 1% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 27 mg | 4% |
| Fruktoza | - | 2.4 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 2.1 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 40 µg | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Karotyna Alpha | - | 1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 1 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 24 µg | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 1 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.07 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.24 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 26 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.22 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 1.3 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 147 mg | 7% |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.7 g | - |
| Sacharoza | - | 1.4 g | - |
| Selen | - | 0.4 µg | 1% |
| Skrobia | - | 0.05 g | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 1 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.5 g | 1% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 28 mg | 4% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 24 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 60 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D2 | - | 1 µg | - |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.12 mg | 1% |
| Witamina K | - | 2.2 µg | 3% |
| Woda | - | 90.95 g | - |
| Węglowodany | - | 8.3 g | 3% |
| Węglowodany, całkowite | - | 8.3 g | - |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
