95
wyświetleń
Truskawki
41
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.5g
Tłuszcze
8.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alpha-kryptoksantyna | 1 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Białko | 0.8 g |
| Białko | 0.8 g |
| Białko | 1 g |
| Białko roślinne | 0.8 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 1 mg |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.7 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 4.9 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cukry alkoholowe | 1 g |
| Cukry proste | 4.9 g |
| Cynk | 0.08 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 27 mg |
| Fruktoza | 2.4 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glukoza | 2.1 g |
| Index glikiemiczny | 40 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Alpha | 1 µg |
| Karotyna Beta | 1 mg |
| Kcal | 32 kcal |
| Kj | 134 kJ |
| Kwas cytrynowy | 1 mg |
| Kwas foliowy | 24 µg |
| Kwas kwinowy | 1 g |
| Kwas malinowy | 1 g |
| Kwas oksalowy | 1 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.07 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.24 g |
| Laktoza | 1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 26 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 10 mg |
| Mangan | 0.22 mg |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Nierozpuszczalne błonnik | 1.3 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 147 mg |
| Rozpuszczalny błonnik | 0.7 g |
| Sacharoza | 1.4 g |
| Selen | 0.4 µg |
| Skrobia | 0.05 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tocotrienol alpha | 1 mg |
| Tocotrienol beta | 1 mg |
| Tokoferol beta | 1 mg |
| Tokoferol gamma | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.5 g |
| Wapń | 28 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.3 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.13 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 24 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 60 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D2 | 1 µg |
| Witamina D3 | 1 µg |
| Witamina E | 0.12 mg |
| Witamina K | 2.2 µg |
| Woda | 90.95 g |
| Węglowodany | 8.3 g |
| Węglowodany, całkowite | 8.3 g |
| Żelazo | 0.8 mg |